Entrena amb l'entrenadora personal certificada per CSCS, Madalene Greene, en aquest programa dissenyat per educar-te i motivar-te a assolir els teus objectius de benestar, independentment d'on comencis. Amb entrenaments diaris, consells nutricionals i una empenta amorosa, el teu viatge per trobar el teu jo més en forma comença aquí!
CARACTERÍSTIQUES DE L'APP:
- Missatgeria 24/7 amb l'entrenadora Madalene
- Entrenaments diaris disponibles en 3 variants diferents per adaptar-se a la configuració del teu gimnàs: la versió per a casa (equipament mínim), la versió per a gimnàs complet i la versió Flex 40 (totes de 40 minuts o menys)
- Vídeos de demostració per a cada moviment, amb accés a una base de dades de substitucions
- Revisions setmanals
- Seguiment dels àpats per descobrir àrees de força i debilitat
- Estableix objectius de salut i fitness i celebra'ls amb tota la nostra comunitat quan els aconsegueixis
- Accés a la nostra comunitat digital per celebrar victòries i compartir dificultats
- Fotos i estadístiques de progrés per mantenir-te en el bon camí
- Recordatoris de notificacions push per a entrenaments i activitats programades
- Connecta't a altres dispositius portàtils i aplicacions com ara Garmin, Fitbit, MyFitnessPal i Withings per fer un seguiment dels entrenaments, el son, la nutrició i les estadístiques i la composició corporal
Descarrega l'aplicació Stronger with Madalene avui mateix!
Aplicació de fitness
S'ha actualitzat el dia:
23 de juny 2026