Transformeu el vostre viatge de recuperació amb Shape Up Fitness & Wellness Consulting Inc.
Amb l'aplicació Shape Up Fitness & Wellness, pots accedir a programes personalitzats dissenyats per ajudar-te a recuperar-te de lesions o malalties i assolir els teus objectius de salut i forma física. El nostre enfocament holístic combina formació d'experts, orientació nutricional i entrenament d'estil de vida per ajudar-vos en cada pas del camí.
Tant si estàs recuperant la força després d'una lesió com si estàs millorant el teu benestar després de la malaltia, la nostra aplicació ofereix les eines i el suport que necessites per recuperar la teva salut i aconseguir resultats duradors, sense passar a la teràpia física.
Característiques principals:
Plans d'entrenament personalitzats: accedeix a entrenaments personalitzats dissenyats per ajudar-te a recuperar de manera segura la força, la flexibilitat i la mobilitat.
Orientació nutricional d'experts: feu un seguiment dels vostres àpats i rebeu consells d'experts per triar millors aliments que afavoreixin la vostra recuperació.
Seguiment d'hàbits d'estil de vida: estigueu al dia dels vostres hàbits diaris i feu un seguiment del vostre progrés cap als vostres objectius de salut i fitness.
Supervisió del progrés: feu un seguiment de les mesures del vostre cos, feu fotos de progrés i comproveu fins a quin punt heu arribat en el vostre viatge des de la lesió fins al rendiment.
Insígnies de fites: aconseguiu insígnies per aconseguir nous records personals i mantenir uns hàbits saludables.
Comunicació en temps real: envia un missatge al teu entrenador en qualsevol moment per obtenir orientació i motivació.
Integració perfecta: connecteu el vostre Garmin, Fitbit, MyFitnessPal i altres dispositius portàtils per fer un seguiment dels entrenaments, el son, la nutrició i molt més, tot des del vostre canell.
Notificacions push: rep recordatoris d'entrenaments programats, activitats i altres fites importants.
Shape Up Fitness & Wellness Consulting Inc. es dedica a ajudar-vos a transformar el vostre viatge de recuperació amb confiança i cura. Descarrega la nostra aplicació avui i fes el primer pas per recuperar la teva salut.
Data d'actualització:
3 d’abr. 2026