L'aplicació en línia WHEALTH és la teva plataforma tot en un per a entrenaments personalitzats, nutrició de precisió i seguiment de l'estil de vida, creada per ajudar-te a millorar la salut metabòlica, controlar el pes i aconseguir resultats sostenibles.
Dissenyada per experts en diabetis, resistència a la insulina i transformació de la composició corporal, WHEALTH va més enllà de les aplicacions de fitness genèriques. Cada pla s'adapta al teu cos, als teus biomarcadors i als teus objectius, amb l'orientació contínua del teu entrenador dedicat.
Tant si el teu objectiu és la pèrdua de greix, l'augment de massa muscular, el control de la glucosa o la millora de la salut a llarg termini, WHEALTH ofereix suport estructurat, resultats mesurables i responsabilitat en cada pas del camí.
CARACTERÍSTIQUES:
1) Entrenament i coaching personalitzats:
- Accedeix a programes d'entrenament personalitzats individuals
- Segueix vídeos d'exercicis i entrenaments guiats adaptats al teu pla
- Envia missatges al teu entrenador en temps real per obtenir suport, correccions i motivació
2) Nutrició precisa i orientació sobre hàbits
- Fes un seguiment dels àpats i fes eleccions alimentàries informades i saludables
- Segueix una guia nutricional personalitzada d'acord amb les teves necessitats metabòliques
- Crea i fes un seguiment dels hàbits d'estil de vida diaris que impulsin resultats a llarg termini
3) Fes un seguiment del que realment importa
- Supervisa els entrenaments, les mesures corporals i les fotos de progrés
- Fes un seguiment del pes, els hàbits i el rendiment al llarg del temps
- Estableix objectius clars de salut i fitness i mesura el progrés objectivament
- Guanya insígnies de fites per la constància, les ratxes d'hàbits i les marques personals
4) Recordatoris intel·ligents i integració perfecta
- Rep notificacions push per a entrenaments i activitats programades
- Sincronitza amb Garmin, Fitbit, MyFitnessPal i Withings
- Fes un seguiment del son, la nutrició, els entrenaments i la composició corporal en un sol lloc
WHEALTH: ajudem a tothom a aconseguir la salut a llarg termini
Descarrega l'aplicació avui mateix!
Data d'actualització:
20 de gen. 2026