El programa de transformació a casa número 1 ja està disponible com a aplicació d'ús gratuït (gratuït per sempre).
PROGRAMA 100% GRATIS DE 28 DIES PER TRANSFORMAR
- Aquest programa de 28 dies ha estat creat pels millors experts en transformació i pèrdua de pes del món. Prenen els seus més de 30 anys de saviesa d'entrenament i ho posen tot en un programa fàcil de seguir amb tres tasques diàries que donen grans resultats.
RECEPTES BAIXES EN CALORIES DE PREPARACIÓ RÀPIDA
- Transform at Home té 46 receptes fàcils i ràpides que són baixes en calories, però plenes de sabor! Aquestes receptes són econòmiques i les podeu fer ràpidament, en només 10 minuts! Cada mes, hi ha noves receptes per provar per esmorzar, dinar i sopar, a més d'aperitius i batuts.
BIBLIOTECA D'ENTRENAMENTS VIDEOGUIADES
- Transforma amb els nostres 33 entrenaments a casa, aptes per a tots els nivells i de només 10 minuts cadascun. Gaudeix d'una combinació d'exercicis de cardio, dansa, boxa i força a les nostres sessions guiades per vídeo dirigides pels millors entrenadors. No necessiteu molts equips: un espai reduït i manuelles són suficients.
CONSELLS DE TRANSFORMACIÓ D'ENTRENADORS DE CLASSE MUNDIAL
- Descobriu els secrets d'una transformació reeixida amb els nostres 28 consells exclusius d'entrenadors de primer nivell! Aquestes mini lliçons ràpides de 2 minuts us ofereixen una visió potent sobre la nutrició, la motivació, la pèrdua de pes i el benestar general. Cada consell és una pepita de coneixement, que us ofereix maneres pràctiques de transformar el vostre cos i la vostra vida.
Data d'actualització:
8 de jul. 2025