समस्त योगासन विधि और लाभ (प्राणायenentम, आसन, उन्नत आसन, व्यायाम, योग, योग मुद्रा)
La ment sana es troba en el cos sa, un veritable mantra de la vida.
Heu de fer exercici i practicar ioga diàriament per mantenir un bon equilibri entre la vida laboral i la vida personal. El ioga és conegut pels seus beneficis per a la salut mental i física. Aquesta aplicació us ajudarà a aprendre i practicar diverses aasanes de ioga en hindi, aconseguir una forma física i una salut totals amb aquesta aplicació de ioga. Gaudeix d'aquesta aplicació totalment gratuïta.
Hi ha vídeos i imatges gràfiques presents per ajudar-vos a aprendre tècniques de ioga. El ioga és una bona manera de fer exercici i mantenir-se en forma. Si us plau, seguiu-lo regularment i estigueu en pau tant física com mentalment i satisfeu les vostres necessitats de forma física.
L'aplicació conté les diferents coses de ioga indi i es classifiquen àmpliament segons les necessitats de cada persona segons la malaltia i tots els tipus de requisits. La coherència és satisfactòria i seria una bona experiència per a tots els usuaris. Una guia pas a pas per a postures de ioga i gestos de ioga. Ioga en hindi per a tots és la millor aplicació per a principiants i per a tots els pobles. Feu aquest entrenament de ioga diàriament i beneficieu-vos del ioga indi.
L'aplicació de ioga té totes les posicions de ioga en idioma hindi. El ioga és una bona manera de fer exercici. L'aplicació de ioga pot ajudar a millorar la vostra salut general. l'aplicació inclou.
► Pranayam (प्राणायाम)
► Asanes de ioga (योग आसन)
► Exercicis diaris de ioga (व्यायाम)
► Postures de ioga (योगा)
► Ioga Mudra (योग मुद्रा)
A continuació es mostren les classificacions de TOTES LES COSES DE Ioga Postures (Ioga Asana):
Surya - Namaskar, Akarna - Dhanur - Asana, Anjaneya - Asana, Ardha Chandra - Asana, Ardha - Matsyendra - Asana, Baddha Kona Asana, Bala Asana, Chakra Asana, Dhanur - Asana, Ekapada - Asana, Garuda - Asana, Gomukha - Asana , Hala - sana, Hasta – Pada – angusta, Matsya - Asana, Naga – Asana, Nataraja Asana, Padma – Asana, Parivritta – parshvakona, Pavana mukta Asana, Sarvanga – Asana, Shalabha – Asana, Shava – Asana, Siddha - Asana, Simha – Asana, Sirsha – Asana, Tada – Asana, Trikona – Asana, Ugra – Asana, Ushtra – Asana, Vajra – Asana, Vira – Asana, Vriksha – Asana, Vrischika – Asana
La llista de gestos de ioga (Ioga Mudra) inclosos en aquesta aplicació són:
Gyan Mudra, Prana Mudra, Vayu Mudra, Prithvi Mudra, Chin Mudra, Apan Mudra, Surya Mudra, Shunya Mudra, Linga Mudra, Ganesha Mudra, Mandala Mudra, Shankh Mudra, Rudra Mudra, Apan Vayu Mudra, Surahi Mudra, Surabhi Mudra, Hakini Mudra, bronquial i Asthama Mudra, Back Mudra, Kundalini Mudra, Khechari Mudra, Yoni Mudra, Jnana Mudra, Varun Mudra, Adi Mudra, Shuni Mudra, Buddha Mudra, Anjali Mudra, Lotus Mudra, Kubera Mudra, Maha Sacral Mudra, Shiv Linga Mudra , Purna Mudra, Suchi Mudra, Abhaya Mudra, Garuda Mudra, Guru Prasad Mudra, Kali Mudra, Venus Lock Mudra, Jupiter Lock Mudra, Bear Grip Mudra, Vaayan Mudra, Samaan Mudra, Hansi Mudra, Mrigi Mudra, Hirdayi Mudra, Bandhak Mudra, Aditi Mudra, Chinmaya Mudra.
si realment t'agrada aquesta aplicació, puntua i comparteix..
Data d'actualització:
8 de des. 2022