Michelle Bridges 12WBT
Compres des de l'aplicació
10 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Aconseguiu els vostres objectius amb la salut i la forma física més fiables d'Austràlia
Programa de 12 setmanes de transformació corporal.
Planifiqueu i cuina fàcilment àpats saludables, aixafeu un entrenament o reinicieu el vostre
mentalitat en qualsevol lloc i en qualsevol moment!
INSCRIPCIÓ PER ACCEDIR
- Plans de nutrició setmanals dissenyats per dietistes líders
(personalitzable per a tu i la teva família!)
- Centenars d'exercicis personalitzats i entrenaments exprés (a casa + gimnàs
opcions)
- Lliçons pràctiques en vídeo de mentalitat
- Més de 1.300 receptes delicioses i econòmiques
- Integració de la llista de la compra
- "El meu rastrejador" de 12WBT per mantenir-se responsable
- Índex de cerca de calories, i molt més!
EL PROGRAMA DE 12 SETMANES
- Un programa fàcil de seguir adaptat a la teva salut, pèrdua de pes o
objectius de fitness. Només has de presentar-te i fer-les!
- Admet diversos nivells de condició física amb 15 programes diferents, des de
Pèrdua de pes per publicar nadó, córrer, força i tonificació.
- Gaudeix de l'accés de dietista i expert en fitness
- Connecteu-vos amb altres membres mitjançant una pàgina de grup exclusiva
- Contingut nou i de temporada publicat cada ronda
Michelle Bridges és una de les persones més influents d'Austràlia
entrenadors, un autor més venut de fitness, nutrició i mentalitat i a
comentarista nacional sobre temes de salut i benestar.
Basant-se en gairebé quatre dècades d'experiència, sap què
funciona!
La seva missió és fer que la gent ho faci el més fàcil possible
incorporar canvis saludables al seu estil de vida i ser els millors
possible versió d'ells mateixos.
Uneix-te a gairebé mig milió de 12WBTers que s'han tornat més sans i
més en forma amb TOTES LES EINES ESSENCIALS per aconseguir els teus objectius!
QUÈ DIUEN ELS MEMBRES:
“Si mireu tota una vida i mireu enrere, dotze setmanes és tan petit. Tan,
només trigar dotze setmanes a canviar el teu estil de vida complet... és a
sensació fantàstica... Realment m'ha canviat la vida” - Josh Day
“M'encanta. Només funciona i el suport tant per part dels membres com del
L'equip de 12WBT fa que tot valgui la pena". - Donna Barnes
"Estic totalment entusiasmat amb el programa! Els plans dels àpats són increïbles,
els entrenaments són fàcils de seguir i divertits. Per primera vegada en 4 anys
Tinc menys de 70 kg" - Ree Hutchings
EL TEU PLANIFICAT - Tot el pensament s'ha fet perquè sempre ho sigui
organitzat i llest per anar amb els plans setmanals d'àpats i exercicis.
Personalitzeu fàcilment el vostre programa, des de diverses preferències dietètiques,
plans d'estalvi de temps i exercicis sense equip.
EL TEU ENTRENADOR - Gaudeix d'entrenaments pas a pas a casa o a la casa
gimnàs. Tu tria!
EL TEU NUTRICIONISTA - Amb receptes dissenyades pels principals australians
dietistes, apreneu a cuinar nutricionalment equilibrat I deliciós
menjars tenint en compte els vostres objectius de salut.
EL TEU SEGUIMENT: feu un seguiment fàcil del vostre exercici, àpats, calories, aigua,
dormir i mentalitat per mantenir-te responsable i mantenir-te al capdavant
els teus objectius.
EL TEU MOTIVATOR: Michelle Bridges, molt apreciada a Austràlia
expert en salut i fitness i antic entrenador de 'The Biggest Loser',
amb el seu equip de dietistes i entrenadors líders, estarà amb tu
cada pas del camí!
12WBT us ajudarà a mantenir-vos concentrat i entusiasmat amb l'alimentació saludable
i fent exercici regularment.
Programa de 12 setmanes de transformació corporal.
Planifiqueu i cuina fàcilment àpats saludables, aixafeu un entrenament o reinicieu el vostre
mentalitat en qualsevol lloc i en qualsevol moment!
INSCRIPCIÓ PER ACCEDIR
- Plans de nutrició setmanals dissenyats per dietistes líders
(personalitzable per a tu i la teva família!)
- Centenars d'exercicis personalitzats i entrenaments exprés (a casa + gimnàs
opcions)
- Lliçons pràctiques en vídeo de mentalitat
- Més de 1.300 receptes delicioses i econòmiques
- Integració de la llista de la compra
- "El meu rastrejador" de 12WBT per mantenir-se responsable
- Índex de cerca de calories, i molt més!
EL PROGRAMA DE 12 SETMANES
- Un programa fàcil de seguir adaptat a la teva salut, pèrdua de pes o
objectius de fitness. Només has de presentar-te i fer-les!
- Admet diversos nivells de condició física amb 15 programes diferents, des de
Pèrdua de pes per publicar nadó, córrer, força i tonificació.
- Gaudeix de l'accés de dietista i expert en fitness
- Connecteu-vos amb altres membres mitjançant una pàgina de grup exclusiva
- Contingut nou i de temporada publicat cada ronda
Michelle Bridges és una de les persones més influents d'Austràlia
entrenadors, un autor més venut de fitness, nutrició i mentalitat i a
comentarista nacional sobre temes de salut i benestar.
Basant-se en gairebé quatre dècades d'experiència, sap què
funciona!
La seva missió és fer que la gent ho faci el més fàcil possible
incorporar canvis saludables al seu estil de vida i ser els millors
possible versió d'ells mateixos.
Uneix-te a gairebé mig milió de 12WBTers que s'han tornat més sans i
més en forma amb TOTES LES EINES ESSENCIALS per aconseguir els teus objectius!
QUÈ DIUEN ELS MEMBRES:
“Si mireu tota una vida i mireu enrere, dotze setmanes és tan petit. Tan,
només trigar dotze setmanes a canviar el teu estil de vida complet... és a
sensació fantàstica... Realment m'ha canviat la vida” - Josh Day
“M'encanta. Només funciona i el suport tant per part dels membres com del
L'equip de 12WBT fa que tot valgui la pena". - Donna Barnes
"Estic totalment entusiasmat amb el programa! Els plans dels àpats són increïbles,
els entrenaments són fàcils de seguir i divertits. Per primera vegada en 4 anys
Tinc menys de 70 kg" - Ree Hutchings
EL TEU PLANIFICAT - Tot el pensament s'ha fet perquè sempre ho sigui
organitzat i llest per anar amb els plans setmanals d'àpats i exercicis.
Personalitzeu fàcilment el vostre programa, des de diverses preferències dietètiques,
plans d'estalvi de temps i exercicis sense equip.
EL TEU ENTRENADOR - Gaudeix d'entrenaments pas a pas a casa o a la casa
gimnàs. Tu tria!
EL TEU NUTRICIONISTA - Amb receptes dissenyades pels principals australians
dietistes, apreneu a cuinar nutricionalment equilibrat I deliciós
menjars tenint en compte els vostres objectius de salut.
EL TEU SEGUIMENT: feu un seguiment fàcil del vostre exercici, àpats, calories, aigua,
dormir i mentalitat per mantenir-te responsable i mantenir-te al capdavant
els teus objectius.
EL TEU MOTIVATOR: Michelle Bridges, molt apreciada a Austràlia
expert en salut i fitness i antic entrenador de 'The Biggest Loser',
amb el seu equip de dietistes i entrenadors líders, estarà amb tu
cada pas del camí!
12WBT us ajudarà a mantenir-vos concentrat i entusiasmat amb l'alimentació saludable
i fent exercici regularment.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i 3 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
- Leaving the bugs behind but gaining a fitter, faster, stronger app
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
12WBT TRADING PTY LIMITED
rizwan@12wbt.com
SUITE 803 LEVEL 8 28-36 FOVEAUX STREET
SURRY HILLS NSW 2010
Australia
+61 475 935 921