Take a timeout
10+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Timeout és una eina pràctica dissenyada per ajudar les persones a gestionar els moments d'ira i ràbia abans que s'escalfi. Quan les emocions arriben, Timeout proporciona una manera segura i immediata d'aturar-se, reflexionar i recuperar el control.
El temps mort ajuda a aturar-se en el calor del moment. Ja sigui provocat per l'estrès, el conflicte o la frustració, Timeout està allà per guiar els usuaris cap a la calma i allunyar-se d'accions no desitjades.
Amb Timeout, podeu:
• Passa per un procés senzill i guiat per calmar-te ràpidament.
• Canvia el focus de la ràbia a la reflexió, evitant l'escalada.
• Feu un seguiment del vostre ús de Timeout per ser més conscient dels vostres patrons emocionals.
• Accedir a recursos de suport per a la regulació emocional a llarg termini.
Timeout permet a les persones a assumir la responsabilitat de les seves emocions i a construir hàbits d'autocontrol més saludables. És una eina per a persones, famílies i comunitats que volen aturar la violència abans que comenci.
Pren el control al moment. Preneu un temps mort.
El temps mort ajuda a aturar-se en el calor del moment. Ja sigui provocat per l'estrès, el conflicte o la frustració, Timeout està allà per guiar els usuaris cap a la calma i allunyar-se d'accions no desitjades.
Amb Timeout, podeu:
• Passa per un procés senzill i guiat per calmar-te ràpidament.
• Canvia el focus de la ràbia a la reflexió, evitant l'escalada.
• Feu un seguiment del vostre ús de Timeout per ser més conscient dels vostres patrons emocionals.
• Accedir a recursos de suport per a la regulació emocional a llarg termini.
Timeout permet a les persones a assumir la responsabilitat de les seves emocions i a construir hàbits d'autocontrol més saludables. És una eina per a persones, famílies i comunitats que volen aturar la violència abans que comenci.
Pren el control al moment. Preneu un temps mort.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Assistència de l'aplicació
phone
Número de telèfon
+923070145744
Sobre el desenvolupador
TX (PRIVATE) LIMITED
business@txdynamics.io
27-C, Street 2, Askari 2, Cantonment
Lahore, 54770
Pakistan
+92 300 4001585
