Unpluq: Control Your Time

Unpluq

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Unpluq t'ajuda a concentrar-te i a sentir-te millor recuperant el teu temps. Reduïu el temps de pantalla deixant l'hàbit de agafar el telèfon i deixeu de desplaçar-vos. Recupera el teu temps, enfocament i atenció fent una elecció conscient cada vegada que vulguis accedir a una aplicació. El client mitjà d'Unpluq estalvia més d'1 hora i 22 minuts al dia de temps davant la pantalla.* Prova-ho gratis durant una setmana i mira com et canvia la vida!

NOTA SOBRE LA CONFIANÇA: la gran majoria de les aplicacions gratuïtes sobreviuen i paguen els seus costos (desenvolupament i operacions) venent les vostres dades i mostrant-vos anuncis. Unpluq NO us mostra anuncis i NO ven les vostres dades.

⭐️Prova gratuïta de 7 dies⭐️

Subscripció Premium a Unpluq ⭐️
Gaudeix d'una prova gratuïta de 7 dies.
Estalvieu el doble de temps amb Premium.
- Il·limitat: bloqueja aplicacions, tantes com vulguis
- Il·limitat: horaris: horari de treball, horari de cap de setmana, tu decideixes què et funciona millor
- Llista blanca de contactes, de manera que les notificacions d'ells sempre arriben
- Totes les barreres: utilitzeu totes les opcions de barreres disponibles, inclosa l'etiqueta patentada Unpluq, el comandament que us manté enfocat, així com les barreres de caminar (passos), de desplaçament, de càrrega, aleatòria o de codi QR.

Bloqueja aplicacions 🚫 quan ho necessitis
- Mantenir la concentració
- Concentració durant el treball
- Desconnectar després de l'horari
- Estar present als àpats familiars
- Evitar treballar els caps de setmana
- Estudiar sense interrupcions
- Sigues més atent cada dia
- Dormir i descansar bé
- Reduir l'estrès
- Menor ansietat

Utilitza Unpluq per 🎯
- Bloqueja les aplicacions i les notificacions que distreuen, de manera predeterminada
- Trieu només les aplicacions que voleu bloquejar
- Desbloquegeu aplicacions prenent una decisió conscient amb una barrera de distracció Unpluq
- Seleccioneu la barrera de distracció que preferiu o aneu a l'ALERTA per fer-ho més difícil
- Trieu com voleu accedir a les vostres aplicacions
- Bloqueja diferents aplicacions en diferents horaris
- Feu un seguiment del vostre progrés i compreneu el vostre temps de connexió

❓Com funciona Unpluq
Seleccioneu quines aplicacions voleu bloquejar i quan. Si necessiteu accedir a una aplicació bloquejada, feu una decisió conscient per obrir-la passant per una barrera de distracció Unpluq, una clau digital que us fa pensar dues vegades i assegurar-vos que realment voleu obrir aquesta aplicació. Per obrir aplicacions bloquejades, heu de caminar, agitar el telèfon, seguir un patró aleatori tocant, carregar el telèfon o utilitzar el comandament Unpluq Tag (la barrera més eficaç).

Tria la teva barrera de distracció 🚧 i fes-ho tan difícil com vulguis
- Fer un passeig/passos
- Agitar el telèfon
- Toqueu un patró de botons aleatori
- Desplaçar-se per l'espai
- Barrera aleatòria
- Escaneja un codi QR únic
- Utilitzeu la vostra etiqueta Unpluq al vostre clauer

Usa el teu temps lliure recentment recuperat per 🚀🏄👭🎾👪📈
- Veure amics
- Entrenament
- Enrenou lateral com un cap
- Passar temps amb la família
- Aprendre un nou idioma

L'etiqueta Unpluq 🟨
Ja teniu una etiqueta Unpluq? Vincula la teva etiqueta amb l'aplicació. L'etiqueta groga alimentada per NFC s'adapta al teu clauer i funciona amb la teva aplicació. Ciències com la Rational Override Theory mostren que aquest ritual físic per aconseguir el control virtual del vostre telèfon és la manera més eficaç de canviar els vostres hàbits de temps de pantalla.

*El client mitjà d'Unpluq al març de 2023 estalvia 78 minuts al dia.

Unpluq vs Opal
Unpluq és diferent d'Opal: el nostre enfocament és el canvi d'hàbits per reduir el temps davant la pantalla en lloc d'ajudar-vos només a concentrar-vos. Les nostres barreres úniques que són diferents d'Opal, com ara els passos o l'etiqueta física Unpluq: aprofita la ciència que hi ha darrere del canvi d'hàbits i és la manera més eficaç de reduir el temps davant la pantalla.

Unpluq vs AppBlock
Unpluq és diferent d'AppBlock: les subscripcions gratuïtes i de pagament tenen límits diferents, el bloqueig d'aplicacions utilitza diferents opcions de desbloqueig, inclosa l'etiqueta física Unpluq patentada per Unpluq. A diferència d'Appblock, l'etiqueta utilitza el canvi d'hàbits per deixar de desplaçar-se.

Privadesa🔒
Ens preocupem per la teva privadesa i prenem mesures per protegir-la. Unpluq no ven ni comparteix les vostres dades, personals o no. Tenir en compte la privadesa dels nostres clients i protegir-los és un dels nostres valors fonamentals. Consulteu la Política de privadesa: https://www.unpluq.com/pages/privacy

Novetats

- NEW: App Limits (much requested)
- Bug fixes: Schedule for a day turning off working. Charging barrier working. Potential fix for apps not being blocked on some devices. Emergency mode once a day & setting back to blocking when phone locks works correctly (not set back after 5 minutes automatically)