equipt

Utility Creative

Sobre l'aplicació

Construït PER a la policia, per la policia, equipt és una aplicació gratuïta de salut i benestar dissenyada per millorar la salut mental tant dels antics com dels actuals policies, així com de les seves famílies.

Els agents de policia duen a terme una tasca important que els posa en major risc de patir malestar psicològic. equipt els ofereix eines per construir resiliència a llarg termini i ofereix estratègies immediates per prevenir l'aparició de condicions de salut mental com l'ansietat i la depressió.

Les característiques principals inclouen:
- Eines d'alleujament ràpid de l'estrès: quan els nivells d'estrès augmenten, equipt proporciona un alleujament immediat amb tècniques de respiració de consciència i exercicis corporals senzills per reduir la tensió.
- Eines de benestar i prevenció: el benestar proactiu és essencial per a la salut a llarg termini, equipt proporciona eines per millorar la qualitat del son i mantenir relacions importants.
- Seguiment del benestar al llarg del temps: els usuaris poden fer un seguiment confidencial de la seva salut mental i física al llarg del temps, obtenint una visió clara del progrés del seu benestar i trobant les eines que els funcionin millor.
- Suport específic del sector: hi ha assistència i recursos personalitzats disponibles a equipt per satisfer les necessitats específiques dels agents de policia australians i neozelandesos, inclosos els detalls per contactar amb els serveis comunitaris, el suport sindical, els serveis de benestar jurisdiccional i els EAP.
- myShift: myShift s'adapta al vostre horari de treball individual i ofereix recomanacions personalitzades per promoure comportaments clau per millorar la salut (com ara quan limitar la cafeïna i quan utilitzar dispositius de llum blava) i millorar la qualitat del son.

equipt es va desenvolupar conjuntament amb The Police Association Victoria i Victoria Police, i inclou informació rellevant per a totes les jurisdiccions d'Austràlia i Nova Zelanda.