Hem preparat per a vostè un pla d'entrenament de 30 dies, així com un conjunt d'exercicis que crearà l'entrenament perfecte per a vostè. Seguint el pla d'entrenament, se li tonificar els abdominals, i fer que el seu cos encara més bella.
Cada dia anem a augmentar la càrrega, de manera que no s'oblidi dels altres. Els exercicis estan preparats específicament per a la casa, poden ser realitzats per qualsevol persona i en qualsevol lloc. Amb aquests exercicis, es millora notablement la forma dels músculs abdominals.
Es pot fàcilment fer un seguiment del seu progrés a la secció d'estadístiques, i recordatoris ajudarà a que no es perdi la formació i farà encara més disciplinat.
Característiques principals:
- pla d'entrenament Abs 30 dies
- Crear el seu propi entrenament d'Abs Del conjunt d'exercicis
- Animació exerceix manifestacions
- Descripció dels exercicis
- Les estadístiques sobre els entrenaments i exercicis realitzats
- Recordatori sobre l'entrenament
Data d'actualització:
19 d’ag. 2025