Variable Resistance Training
Compres des de l'aplicació
100+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
L'aplicació d'entrenament de bandes de resistència més avançada és aquí.
Feu un seguiment de les bandes, peses i calistènia, tot en una aplicació amb una interfície intuïtiva i fàcil d'utilitzar.
Calcula automàticament la resistència de la banda i genera una progressió de resistència basada en el teu equip desat.
Entrena de manera més intel·ligent, veu el progrés real i mantén la coherència cada sessió.
A diferència de les aplicacions de fitness genèriques, Variable Resistance Training és l'única aplicació que combina un veritable seguiment VRT amb peses i calistènia, la qual cosa la converteix en una solució completa per a tots els entrenaments de força i pes corporal.
Progressió de banda automàtica revolucionària:
- Afegiu les vostres bandes (o qualsevol combinació) a la vostra llista d'equips desats
- L'aplicació genera automàticament una llista de progressió dinàmica de la resistència més baixa a la més alta, mostrant les combinacions exactes de bandes o bandes apilades per a cada nivell de resistència
- Els valors de preestirament de la banda es calculen automàticament en funció de les dimensions del vostre equip, donant-vos un indicador de dificultat addicional
- Toqueu + / - durant l'entrenament i l'aplicació actualitzarà instantàniament la resistència i selecciona la banda correcta o la combinació apilada, eliminant totes les conjectures
- Funciona amb qualsevol banda
- El disseny flexible i intuïtiu fa que afegir/eliminar exercicis, conjunts i ajustos de progressió sigui fàcil
Peses de pista i calistenia:
- Exercicis estàndard de pes corporal (no cal equipament)
- Calistenia assistida amb bandes de suport
- Exercicis pesats juntament amb els vostres entrenaments VRT
Altres característiques clau:
- Biblioteca de vídeos completa: demostracions clares per a cada exercici de VRT
- Biblioteca d'equips robusts: precarregada amb dades dels sistemes de bandes líders, totalment compatible amb qualsevol banda de resistència o producte
- Exercicis i programes personalitzats: creeu les vostres pròpies rutines o adapteu les existents fàcilment
- Registre avançat: seguiment de conjunts, repeticions, RPE, nivells de resistència i historial d'entrenament
- Temporitzador de descans personalitzable: configureu i ajusteu els períodes de descans per a cada exercici o conjunt, amb opcions flexibles per adaptar-vos al vostre ritme d'entrenament
- Anàlisi detallada: consulteu els gràfics de progrés i feu un seguiment del rendiment al llarg del temps
- Admet tots els estils d'entrenament: bandes de resistència, peses i calistenia, a més de conjunts de caiguda, superconjunts i combinacions de bandes variables
- Progressió més intel·ligent: mesura la teva càrrega d'entrenament real, elimina les conjectures i aconsegueix guanys constants
- Funcionalitat de superconjunt: enllaceu exercicis i canvieu automàticament entre ells per fer un seguiment del conjunt sense problemes
- Interfície d'usuari extremadament fàcil d'utilitzar: navega sense esforç per entrenaments, progressions, exercicis i conjunts amb controls flexibles
Per què triar l'entrenament de resistència variable?
- Única aplicació amb un veritable seguiment de la resistència basat en preestirament
- Només aplicació amb progressió de banda automàtica des de l'equip desat
- Única aplicació que fa un seguiment de bandes, pesos i calistenia assistida
- Única aplicació que combina funcions potents amb una interfície molt fàcil d'utilitzar i flexible per fer un seguiment sense esforç
Tant si el vostre objectiu és construir músculs, millorar la mobilitat o entrenar a casa, l'entrenament de resistència variable us ofereix el sistema de seguiment de la força més versàtil, precís i complet disponible per entrenar amb bandes.
Nota: cal una subscripció per continuar utilitzant l'entrenament de resistència variable després de la prova gratuïta de 14 dies.
Condicions del servei: https://vrt-app.com/terms-of-service/
Política de privadesa: https://vrt-app.com/privacy-policy/
Feu un seguiment de les bandes, peses i calistènia, tot en una aplicació amb una interfície intuïtiva i fàcil d'utilitzar.
Calcula automàticament la resistència de la banda i genera una progressió de resistència basada en el teu equip desat.
Entrena de manera més intel·ligent, veu el progrés real i mantén la coherència cada sessió.
A diferència de les aplicacions de fitness genèriques, Variable Resistance Training és l'única aplicació que combina un veritable seguiment VRT amb peses i calistènia, la qual cosa la converteix en una solució completa per a tots els entrenaments de força i pes corporal.
Progressió de banda automàtica revolucionària:
- Afegiu les vostres bandes (o qualsevol combinació) a la vostra llista d'equips desats
- L'aplicació genera automàticament una llista de progressió dinàmica de la resistència més baixa a la més alta, mostrant les combinacions exactes de bandes o bandes apilades per a cada nivell de resistència
- Els valors de preestirament de la banda es calculen automàticament en funció de les dimensions del vostre equip, donant-vos un indicador de dificultat addicional
- Toqueu + / - durant l'entrenament i l'aplicació actualitzarà instantàniament la resistència i selecciona la banda correcta o la combinació apilada, eliminant totes les conjectures
- Funciona amb qualsevol banda
- El disseny flexible i intuïtiu fa que afegir/eliminar exercicis, conjunts i ajustos de progressió sigui fàcil
Peses de pista i calistenia:
- Exercicis estàndard de pes corporal (no cal equipament)
- Calistenia assistida amb bandes de suport
- Exercicis pesats juntament amb els vostres entrenaments VRT
Altres característiques clau:
- Biblioteca de vídeos completa: demostracions clares per a cada exercici de VRT
- Biblioteca d'equips robusts: precarregada amb dades dels sistemes de bandes líders, totalment compatible amb qualsevol banda de resistència o producte
- Exercicis i programes personalitzats: creeu les vostres pròpies rutines o adapteu les existents fàcilment
- Registre avançat: seguiment de conjunts, repeticions, RPE, nivells de resistència i historial d'entrenament
- Temporitzador de descans personalitzable: configureu i ajusteu els períodes de descans per a cada exercici o conjunt, amb opcions flexibles per adaptar-vos al vostre ritme d'entrenament
- Anàlisi detallada: consulteu els gràfics de progrés i feu un seguiment del rendiment al llarg del temps
- Admet tots els estils d'entrenament: bandes de resistència, peses i calistenia, a més de conjunts de caiguda, superconjunts i combinacions de bandes variables
- Progressió més intel·ligent: mesura la teva càrrega d'entrenament real, elimina les conjectures i aconsegueix guanys constants
- Funcionalitat de superconjunt: enllaceu exercicis i canvieu automàticament entre ells per fer un seguiment del conjunt sense problemes
- Interfície d'usuari extremadament fàcil d'utilitzar: navega sense esforç per entrenaments, progressions, exercicis i conjunts amb controls flexibles
Per què triar l'entrenament de resistència variable?
- Única aplicació amb un veritable seguiment de la resistència basat en preestirament
- Només aplicació amb progressió de banda automàtica des de l'equip desat
- Única aplicació que fa un seguiment de bandes, pesos i calistenia assistida
- Única aplicació que combina funcions potents amb una interfície molt fàcil d'utilitzar i flexible per fer un seguiment sense esforç
Tant si el vostre objectiu és construir músculs, millorar la mobilitat o entrenar a casa, l'entrenament de resistència variable us ofereix el sistema de seguiment de la força més versàtil, precís i complet disponible per entrenar amb bandes.
Nota: cal una subscripció per continuar utilitzant l'entrenament de resistència variable després de la prova gratuïta de 14 dies.
Condicions del servei: https://vrt-app.com/terms-of-service/
Política de privadesa: https://vrt-app.com/privacy-policy/
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Informació financera, Informació i rendiment de l'aplicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Informació financera i 4 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
Improved saved equipment management
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Soumbos Osteopathy
info@soumbososteopathy.ca
4100 Upper Middle Rd
Burlington, ON L7M 4W8
Canada
+1 905-975-6766