La cuina neta no és una "dieta". És el coaching d'estil de vida el que canviarà els teus hàbits i la teva manera de pensar sobre l'alimentació per a tota la vida. Mitjançant el nostre mètode basat en hàbits, canviem la manera de triar els aliments que menges i creem consistència per construir la salut i la composició corporal dels teus somnis.
L'aplicació Clean Kitchen inclou diverses funcions per ajudar-vos a començar el vostre viatge cap a un millor cos i salut, i mantenir-vos al corrent a mesura que avanceu.
Uneix-te a la nostra comunitat CK! Aquesta plataforma allotja un canal de xat en directe on els entrenadors i els clients interactuen entre ells a través de publicacions que responen preguntes, comparteixen idees de receptes, entrenaments i fins i tot episodis setmanals de xat d'entrenadors que discuteixen una varietat de temes, des dels hàbits alimentaris fins a l'exercici, i qualsevol cosa que hi ha entremig. Els nostres xats d'entrenadors estan influenciats pel que els nostres membres estan interessats! Aquesta és una oportunitat per tenir la màxima responsabilitat i recursos al vostre abast.
Què inclou:
• Accés al canal de xat de la comunitat on els teus entrenadors responen qualsevol pregunta que tinguis. Aquest és un canal diari de comunicació entre tu i tota la comunitat CK. Feu publicacions, feu preguntes i rebeu comentaris cada dia.
• Accés al nostre Habit Tracker, CK Daily Food Log i Progress Tracker on podeu pujar mesures i imatges. Seguim el teu progrés per veure on estàs lluitant perquè puguis fer canvis quan sigui necessari.
• Accés al nostre índex de receptes CK: penseu-hi com un "llibre de cuina en directe" amb filtres per cercar receptes basades en el tipus d'aliment i el mètode de cocció. L'aplicació CK és l'únic lloc on trobareu tota la nostra biblioteca de receptes, incloses totes les de "Clean Kitchen: The Cookbook" i publicades al nostre lloc web i a les xarxes socials. A més, l'aplicació CK és l'única plataforma on podreu accedir a totes les noves receptes CK que compartim només amb els membres de la nostra comunitat CK!
• Accés per inscriure's a qualsevol dels cursos CK, inclòs el nostre curs emblemàtic, Clean Kitchen 12 Week Challenge! Un cop siguis membre de la comunitat CK, tens accés a qualsevol dels nostres cursos CK i comença el curs quan vulguis!
• Accés a un CK Coach com a entrenador personal.
• Accés a la nostra biblioteca d'articles publicats escrits per entrenadors de Clean Kitchen.
• Ser membre de la comunitat CK significa que sempre tindreu accés a tots els materials del vostre curs.
Data d'actualització:
29 de des. 2022