El programa Body & Mind Vitality de The Elements, t'ajuda a treballar conscientment la teva salut i benestar. Rebeu idees pràctiques i inspiració per reduir l'estrès, experimentar més energia i reforçar la vostra resiliència física i mental. Amb meditacions, sessions de ioga, tallers de respiració, tallers de nutrició i exercicis, descobriràs què pots fer per a una vida vital.
Data d'actualització:
3 de febr. 2026