Strongway5x5 | Workout routine

WolDream

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

El Mètode, és la clau per créixer realment en l'aixecament de peses.

Programació estratègica
3 entrenaments per setmana, 45-60 minuts per entrenament, l'aplicació d'entrenament Strongway 5x5 és com tenir un entrenador personal d'entrenament de força i d'aixecament de peses a la butxaca.


L'entrenament original de 5x5 va ser creat per Reg Park
Programa de formació amb el mètode eficaç. Reg Park va intuir que molts entrenaments en el seu dia creaven un sobreentrenament o que no eren adequats per a principiants.

“Si vols fer-te més gran, fes-te més fort”;

En aquell moment va construir un mètode que després es va propagar fins al 2023. Copiat per molts 5x5, el 5x5 de Reg Park és l'original.


Si esteu aquí per descarregar una aplicació de gimnàs per augmentar els vostres músculs o força, no esperis més i descarrega ara el 5x5 original de Reg Park per obtenir grans resultats provats per tones de culturistes d'èxit al llarg de la història.


Premissa, Strongway no s'ha de confondre amb Stronglifts 5x5. Què ofereix més que els altres?
En poques paraules:

- Programació estratègica
- Creat per un dels culturistes més grans de la història
- Funcions exclusives gratuïtes
- Apte per a tots els nivells


Les funcions exclusives de Strongway 5x5:
- Coach StrongWay Log: algorisme d'assistència intel·ligent a cada exercici d'entrenament
- Pots canviar la successió setmanal dels teus entrenaments del clàssic A-B de l'entrenament 5x5 a A, o A-B-C
- Registre d'exercicis anteriors: mireu com ha anat l'exercici de la vegada anterior a l'entrenament actual
- Entrena la teva força amb 1 repetició màxima (1RM) i mira les seves estadístiques


A més, totes les funcions són aquestes i més:
✔ DESCÀRREGA GRATUÏTA
✔ Disseny senzill, fàcil i intuïtiu
✔ Estadístiques de tots els exercicis
✔ Estadístiques del vostre programa de força 1RM
✔ Estadístiques del teu pes corporal
✔ Planificador d'entrenament interactiu, temporitzador i rastrejador
✔ Enregistra peses, sèries i repeticions: no més llapis i paper!
✔ Saber quin exercici fer i quant aixecar cada entrenament
✔ Programes d'aixecament de peses per a principiants i culturistes nous en el powerlifting
✔ Entrenament alternatiu automàtic A/B, canvieu manualment en qualsevol moment des del menú
✔ Afegeix automàticament pes a cada pla d'entrenament, configura increments/microcàrrega a la configuració
✔ Descarregueu/repetiu el pes automàticament si heu perdut repeticions o heu arribat a un altiplà
✔ El temporitzador intuïtiu suggereix quant de temps descansar entre sèries en funció de l'últim conjunt
✔ Gràfics i seguiment per veure la progressió de tots els ascensors i el pes corporal
✔ Entrenament personalitzable
✔ Calendari per a visualitzacions setmanals i mensuals dels teus entrenaments
✔ Kg/lb: configureu-ho el primer ús, canvieu-lo en qualsevol moment a la configuració
✔ Programes originals de l'entrenament 5x5
✔ Es converteix en un liftlift
✔ Sense anuncis!
✔ Sense subscripció


Per a qualsevol problema podeu contactar amb nosaltres al nostre
correu electrònic d'assistència i estarem encantats d'ajudar-te.


Actualitzat constantment per donar suport a la comunitat d'usuaris i mantenir l'entrenament 5x5 cada cop més eficaç, Strongway us demana que poseu 5 estrelles tan aviat com us agradi, per tal d'actualitzar l'aplicació constantment i mantenir-la efectiva per a tots els usuaris a mesura que us agradi. Tu ..


Uneix-te a nosaltres amb el millor programa d'aixecament de peses 2023, per obtenir un gran resultat!

Novetats

Fixed bug on profile