Aquesta aplicació té una base de dades d'exercicis d'aixecament de peses i rutines d'entrenament preconfigurades.
Cada exercici té informació detallada sobre l'exercici i instruccions sobre com fer-los.
Creeu un compte i proporcioneu informació sobre la vostra salut per determinar el vostre TDEE per ajudar-vos a assolir els vostres objectius!
Inclou consells per a principiants si ets nou al món de l'aixecament de peses.
Data d'actualització:
30 d’abr. 2024
Salut i fitnes
Seguretat de les dades
arrow_forward
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i Fotos i vídeos