寝たまんまヨガ 簡単瞑想 - 睡眠・癒し・マインドフルネス

ジオン商事

Sobre l'aplicació

S'afegeixen dos títols nous tan esperats!
・Sleep Sleep Sleep (indueix un son còmode)
・Oasi interior (calma el cor)

Hi ha moltes veus que diuen "m'he adormit" i "no puc escoltar el final"! Aquesta és una aplicació de ioga i meditació que podeu fer mentre esteu estirat, perfecta per induir el son, recuperar-vos de la fatiga i refrescar la vostra ment. Es diu que 1 hora de ioga per dormir (ioga nidra) equival a 4 hores de son. Planificada i produïda per Yogi, que dirigeix ​​l'estudi de ioga "Studio Yogi". Un instructor superior actiu ofereix una audioguia relaxada com si fos una lliçó. La veu i el ritme calmants alleugen l'ansietat i l'estrès, donant lloc a una sensació de calma.

▽Recomanat per a aquestes persones

- Dificultat per adormir-se i despertar-se
·El somni profund
· Sentir-se estressat
- Sentir-se nerviós o ansiós
· enfadar-se
・No tinc energia
· El meu cos està cansat
· Vull relaxar-me
· Vull sentir-me tranquil
・Vull estabilitzar el meu estat mental
・Vull augmentar la meva autoconfiança
· Vull ser positiu
· Vull augmentar el meu potencial
· Vull fer realitat el meu desig

▽Sobre Nemanma Yoga®

L'aplicació per dormir "Nemanma Yoga® - Easy Meditation", que s'ha estès pel boca-orella i s'ha descarregat més de 2 milions de vegades en total, s'ha renovat el 2020.

Dormiu bé i relaxeu-vos amb una narració calmant i una música relaxant.

Com a ajuda per dormir quan no pots dormir, pots esperar un efecte refrescant per a aquells que estan cansats i tenen problemes per dormir prou.

A més d'abans d'anar a dormir, també es recomana quan vols concentrar-te en alguna cosa, canviar d'opinió, sentir-te inquiet, o quan el teu cos està cansat i no tens energia. Després d'aquest programa relaxant, et sentiràs clar, tranquil i enèrgic.

No hi ha postures difícils, i qualsevol pot fer-ho fàcilment estirant-se d'esquena. Gaudeix de l'últim moment de relaxació en un entorn on pots adormir-te al llit o en una cadira reclinable.


▽ Contingut gravat

Tenim un total de 24 tipus de contingut de ioga mentider per a cada propòsit. Per a aquells que són nous en el ioga mentider, també hem afegit contingut d'àudio amb consells sobre com fer-ho de manera eficaç.

A més de l'àudioguia d'un instructor de ioga actiu, també hi ha una versió narradora amb una veu calmant.

Els detalls del contingut també inclouen el nombre de sankalpas i si cal cantar mantra, depenent de les vostres preferències.

-Introducció (Relax)
- Relaxació profunda llarga (cura el cor)
- Meditació Chakra (equilibri)
-Relaxació Prana (Ajusta la teva ment)
- Abraçar-se (desenvolupar l'autoestima)
- Ajustar el sistema nerviós autònom (equilibrar la ment i el cos)
-Coneix les teves arrels
- Naturalesa gràcil
- Curació energètica (recuperació de la fatiga)
　　　　　　　　　　
24 títols més en total


▽Funcions principals
・Funció de vista prèvia que us permet comprovar l'atmosfera de la narració
・Reproducció fora de línia per escoltar-la en qualsevol moment i en qualsevol lloc
・Funció d'adreces d'interès per als títols preferits (obres)
・Registra el temps d'atenció amb la integració de Google Fit
・Funció d'inici de sessió al compte


▽Sobre les compres des de l'aplicació
Hi ha contingut que es pot gaudir de forma gratuïta i de pagament.
El contingut de pagament no és un càrrec mensual, sinó un sistema de compra única (a partir de 300 iens per obra) que us permet gaudir de les vostres obres preferides per sempre.

▽Condicions d'ús: consulteu aquest enllaç
https://www.studio-yoggy.com/app_terms/

Nemanma Yoga® és una marca comercial registrada de Yogi.