Resistance Bands Exercises PRO

500+
Baixades
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

Optimitzeu els resultats amb la millor aplicació, exercicis i exercicis de bandes de resistència.
És un entrenador personal que guiarà els teus entrenaments i la teva evolució física.
En pocs minuts al dia, podeu construir músculs, aprimar-vos i mantenir-vos en forma des de casa o al gimnàs. amb bandes de resistència, gomes i bandes elàstiques
Tots els entrenaments estan dissenyats per un entrenador professional de fitness i culturisme.
Cada exercici té la seva respectiva explicació, imatges il·lustratives i un vídeo explicatiu perquè pugueu executar-lo correctament.

💪 Crea la teva pròpia rutina d'entrenament, crea la teva formació personalitzada els 7 dies de la setmana.

🥇 Rutines d’entrenament amb banda elàstica,
Entrenament per grup muscular (les bandes de resistència de l'aplicació Fitness tenen exercicis per a abdominals, pit, cames, espatlles, bíceps, natges i exercicis per a tot el cos)

Rutines curtes (8 minuts, 10 minuts, 15 minuts, 20 minuts, 25 minuts) amb
Entrenaments per cremar greixos i entrenaments Hiit
Perdre greix abdominal en 30 dies.
Guany muscular en 30 dies.
Desafiament esportiu 30 dies.

Amb l'aplicació Bandes de resistència i bandes elàstiques
Perdeu greix abdominal, obteniu un abdomen pla, una barra de xocolata i 6 abdominals de ferro. Exercicis que ajuden a perdre greix abdominal, condicionament físic i enfortir els músculs de tot el cos.
Escalfament i estirament, rutines de culturisme.
Cada dia tens una formació diferent.
Tant se val si sou principiants, intermedis o avançats. Totes les rutines d’entrenament s’ajusten al vostre nivell.

🍎Plans alimentaris (dietes).
Recordeu que l’alimentació és molt important per obtenir resultats.
✔️ Entrenament d'eines d'aplicació addicionals i exercicis d'estabilitat
◽ Calculeu l’índex de greix corporal, només cal que introduïu les vostres dades i dades per avaluar el vostre progrés
◽ Té un seguiment mensual de les seves mesures antropomètriques.
Consells Consells sobre nutrició, entrenament físic, nutrició per a l'entrenament de gimnàstica, nutrició física, panxa en una setmana, pèrdua de greix abdominal, abdominals com roques. Plans de formació per a homes.
◽ Creeu recordatoris per als vostres àpats o entrenaments

Exercicis de bandes de goma i bandes d’entrenament
ACONSEGUEIX LA VERSIÓ PRO SENSE PUBLICITAT I AMB MOLT MÉS CONTENID.
Data d'actualització:
3 d’oct. 2022

Seguretat de les dades

La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Ubicació, Informació i rendiment de l'aplicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir