Resistance Bands Exercises PRO
500+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Optimitzeu els resultats amb la millor aplicació, exercicis i exercicis de bandes de resistència.
És un entrenador personal que guiarà els teus entrenaments i la teva evolució física.
En pocs minuts al dia, podeu construir músculs, aprimar-vos i mantenir-vos en forma des de casa o al gimnàs. amb bandes de resistència, gomes i bandes elàstiques
Tots els entrenaments estan dissenyats per un entrenador professional de fitness i culturisme.
Cada exercici té la seva respectiva explicació, imatges il·lustratives i un vídeo explicatiu perquè pugueu executar-lo correctament.
💪 Crea la teva pròpia rutina d'entrenament, crea la teva formació personalitzada els 7 dies de la setmana.
🥇 Rutines d’entrenament amb banda elàstica,
Entrenament per grup muscular (les bandes de resistència de l'aplicació Fitness tenen exercicis per a abdominals, pit, cames, espatlles, bíceps, natges i exercicis per a tot el cos)
Rutines curtes (8 minuts, 10 minuts, 15 minuts, 20 minuts, 25 minuts) amb
Entrenaments per cremar greixos i entrenaments Hiit
Perdre greix abdominal en 30 dies.
Guany muscular en 30 dies.
Desafiament esportiu 30 dies.
Amb l'aplicació Bandes de resistència i bandes elàstiques
Perdeu greix abdominal, obteniu un abdomen pla, una barra de xocolata i 6 abdominals de ferro. Exercicis que ajuden a perdre greix abdominal, condicionament físic i enfortir els músculs de tot el cos.
Escalfament i estirament, rutines de culturisme.
Cada dia tens una formació diferent.
Tant se val si sou principiants, intermedis o avançats. Totes les rutines d’entrenament s’ajusten al vostre nivell.
🍎Plans alimentaris (dietes).
Recordeu que l’alimentació és molt important per obtenir resultats.
✔️ Entrenament d'eines d'aplicació addicionals i exercicis d'estabilitat
◽ Calculeu l’índex de greix corporal, només cal que introduïu les vostres dades i dades per avaluar el vostre progrés
◽ Té un seguiment mensual de les seves mesures antropomètriques.
Consells Consells sobre nutrició, entrenament físic, nutrició per a l'entrenament de gimnàstica, nutrició física, panxa en una setmana, pèrdua de greix abdominal, abdominals com roques. Plans de formació per a homes.
◽ Creeu recordatoris per als vostres àpats o entrenaments
Exercicis de bandes de goma i bandes d’entrenament
ACONSEGUEIX LA VERSIÓ PRO SENSE PUBLICITAT I AMB MOLT MÉS CONTENID.
És un entrenador personal que guiarà els teus entrenaments i la teva evolució física.
En pocs minuts al dia, podeu construir músculs, aprimar-vos i mantenir-vos en forma des de casa o al gimnàs. amb bandes de resistència, gomes i bandes elàstiques
Tots els entrenaments estan dissenyats per un entrenador professional de fitness i culturisme.
Cada exercici té la seva respectiva explicació, imatges il·lustratives i un vídeo explicatiu perquè pugueu executar-lo correctament.
💪 Crea la teva pròpia rutina d'entrenament, crea la teva formació personalitzada els 7 dies de la setmana.
🥇 Rutines d’entrenament amb banda elàstica,
Entrenament per grup muscular (les bandes de resistència de l'aplicació Fitness tenen exercicis per a abdominals, pit, cames, espatlles, bíceps, natges i exercicis per a tot el cos)
Rutines curtes (8 minuts, 10 minuts, 15 minuts, 20 minuts, 25 minuts) amb
Entrenaments per cremar greixos i entrenaments Hiit
Perdre greix abdominal en 30 dies.
Guany muscular en 30 dies.
Desafiament esportiu 30 dies.
Amb l'aplicació Bandes de resistència i bandes elàstiques
Perdeu greix abdominal, obteniu un abdomen pla, una barra de xocolata i 6 abdominals de ferro. Exercicis que ajuden a perdre greix abdominal, condicionament físic i enfortir els músculs de tot el cos.
Escalfament i estirament, rutines de culturisme.
Cada dia tens una formació diferent.
Tant se val si sou principiants, intermedis o avançats. Totes les rutines d’entrenament s’ajusten al vostre nivell.
🍎Plans alimentaris (dietes).
Recordeu que l’alimentació és molt important per obtenir resultats.
✔️ Entrenament d'eines d'aplicació addicionals i exercicis d'estabilitat
◽ Calculeu l’índex de greix corporal, només cal que introduïu les vostres dades i dades per avaluar el vostre progrés
◽ Té un seguiment mensual de les seves mesures antropomètriques.
Consells Consells sobre nutrició, entrenament físic, nutrició per a l'entrenament de gimnàstica, nutrició física, panxa en una setmana, pèrdua de greix abdominal, abdominals com roques. Plans de formació per a homes.
◽ Creeu recordatoris per als vostres àpats o entrenaments
Exercicis de bandes de goma i bandes d’entrenament
ACONSEGUEIX LA VERSIÓ PRO SENSE PUBLICITAT I AMB MOLT MÉS CONTENID.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Ubicació, Informació personal i 4 més
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
