yōjō

Yojo

Sobre l'aplicació

Amb el suport de la ciència i dissenyada per a la vida quotidiana, yōjō és una aplicació de benestar de nova generació que funciona amb un petit dispositiu d'estimulació del nervi vag (VNS) no invasiu per ajudar-vos a gestionar l'estrès, restaurar l'energia i millorar la salut a llarg termini.
Aquesta plataforma holística combina la ciència del comportament amb un enfocament biopsicosocial, orientant-se a les causes ocultes de l'esgotament i les malalties cròniques: estrès, inflamació i desregulació del sistema nerviós.
yōjō t'ajuda a crear una rutina diària senzilla de VNS per a la regulació del sistema nerviós, alhora que fomenta un canvi saludable mitjançant pràctiques de mida de mossegada que redueixen l'estrès, augmenten l'estat d'ànim, afavoreixen un son més profund i milloren la claredat mental.
Amb informació sobre la salut en temps real, orientació experta i eines diàries senzilles, yōjō facilita mantenir la calma, la concentració i el control.
Què pots fer amb yōjō:
✓ Establiu objectius de benestar i feu un seguiment del vostre progrés
✓ Completar tasques diàries breus que creen hàbits duradors
✓ Relaxeu-vos amb la respiració, el diari, els estiraments i molt més
✓ Seguiment dels nivells de recuperació i energia
✓ Millorar la concentració i l'equilibri emocional
✓ Reduir l'estrès amb eines de salut física i mental
✓ Aprèn com respon el teu cos a l'estrès en temps real
✓ Obteniu assessorament i suport d'experts quan ho necessiteu
Tant si estàs a casa, a la feina o en moviment, yōjō t'ajuda a gestionar l'estrès perquè puguis fer-te millor.

Novetats

We’ve made a few under-the-hood improvements to keep your yōjō experience smooth and reliable. Thanks for all your feedback that helps us spot and fix these details.