LIFT METHOD és un sistema d´entrenament enfocat a generar força i to muscular. Mitjançant una rutina intensiva de càrregues progressives per grups musculars específics.
LIFT CIRCUITS és un sistema És un entrenament intensiu de resistència que desenvolupa les capacitats físiques com a coordinació, resistència, força, velocitat i flexibilitat de forma dinàmica i divertida. Augmenta la teva capacitat aerícola.
Descarrega la nostra APP i administra els teus recursos des del teu mòbil. Podràs comprar paquets de classes, consultar els horaris de les classes disponibles per fer la teva reserva.
Podràs revisar l'estatus del teu membres per mantenir-te sempre actiu, així com consultar l'historial de les compres i les reserves
Realitza avaluacions de cadascuna de les classes i coaches mitjançant comentaris i suggeriments per millorar la teva experiència.
Data d'actualització:
3 de set. 2025