Zen Within: Focus & Meditation
Compres des de l'aplicació
50+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
La vida és complicada. La teva autocura no ho hauria de ser.
Hola, sóc la Sharri Dancy, treballadora social de baixa laboral.
Després d'anys treballant com a psicoterapeuta i treballadora social mèdica, vaig notar una cosa important:
La majoria de la gent vol tenir cura de la seva salut mental.
Simplement no tenen temps.
Per això vaig crear Zen Within, una aplicació intel·ligent de benestar dissenyada per a la vida real, horaris reals i alts i baixos emocionals reals.
Tant si fas malabarismes amb l'estrès laboral, les relacions, les responsabilitats o simplement intentes mantenir els peus a terra...
Zen Within t'ajuda a restablir, reenfocar-te i reconnectar amb tu mateix en qüestió de minuts.
QUÈ FA DIFERENT A ZEN WITHIN
Zen Within no és una aplicació de meditació única per a tothom.
La nostra aplicació aprèn els teus patrons, inclòs el teu estat d'ànim, el son i els nivells d'energia, per proporcionar un suport de benestar personalitzat que evoluciona amb tu.
Alguns dies pots necessitar calma.
Altres dies necessites concentració.
Zen Within s'adapta a tots dos.
CARACTERÍSTIQUES PRINCIPALS
☀️ Tauler de control d'avui
Comença cada dia intencionadament amb un centre de benestar personalitzat que inclou meditació i sessions de reinici ràpid.
🧘 Meditacions guiades per IA
Sessions curtes adaptades al teu estat d'ànim i horari.
Tria suport per a:
• Alleujament de l'estrès
• Concentració i productivitat
• Son i relaxació
• Gestió conscient de tasques
Les sessions poden durar tan sols 2 minuts.
🎧 Sons serens
Crea una atmosfera relaxant a qualsevol lloc amb:
• Ones binaurals
• ASMR
• Freqüències de solfeig
• Música de concentració
• Paisatges sonors per dormir
Perfecte per a la feina, la relaxació o l'hora d'anar a dormir.
📓 Diari privat (Premium)
Reflexiona i processa els teus pensaments en un diari digital segur.
Mode segur opcional per a usuaris premium per protegir les teves entrades amb privadesa amb codi d'accés.
✅ Llista d'objectius conscients
Mantén-te organitzat sense sentir-te aclaparat.
El nostre sistema de tasques centrat en el benestar t'ajuda a mantenir-te productiu mentre protegeixes la teva energia.
Seguiment avançat de l'estat d'ànim (Premium)
Converteix la consciència emocional en una informació poderosa.
Zen Within utilitza una escala d'estat d'ànim de 7 nivells recolzada per la investigació per ajudar-te a fer un seguiment fàcil de com et sents cada dia.
Però el veritable valor prové d'entendre els patrons que hi ha darrere del teu estat d'ànim.
Descobreix informació com:
• Com afecta el son al teu estat d'ànim
• Quins dies de la setmana et semblen més difícils
• Tendències emocionals al llarg del temps
• Suggeriments personalitzats basats en els teus patrons
Les funcions inclouen:
• Seguiment del son i l'energia
• Tendències setmanals de l'estat d'ànim
• Recomanacions perspicaces
• Informació sobre els millors i més difícils dies (Premium)
• Calendari d'estat d'ànim codificat per colors
• Recompenses de ratxa per a revisions diàries
En lloc d'endevinar què millora la teva salut mental, deixa que les teves dades et guiïn.
DISSENYAT PER A VIDES MOLT OCUPADES
La majoria d'aplicacions d'autocura assumeixen que tens temps extra.
Zen Within no ho fa.
Les nostres sessions de Restabliment ràpid de Zen estan dissenyades per funcionar en petits moments:
• abans de les reunions
• durant els descansos
• mentre viatges
• abans d'anar a dormir
Fins i tot dos minuts poden canviar el teu estat mental.
ACTUALITZA A PREMIUM
Desbloqueja l'experiència completa de Zen Within:
• Biblioteca completa de sons serens
• Seguiment avançat de l'estat d'ànim amb informació detallada
• Anàlisi del son i l'energia
• Recomanacions emocionals personalitzades
• Anàlisi setmanal de l'estat d'ànim
• Mode segur per al diari de reflexió, objectius, estat d'ànim i perfil
• Assoliments de benestar i seguiment de ratxes
• Configuració de perfil personalitzada
• Llançaments de funcions prioritàries
• Experiència sense anuncis
COMENÇA EL TEU VIATGE DE BENESTAR AVUI MATEIX
Descarrega Zen Within i descobreix com els petits restabliments diaris poden conduir a un equilibri emocional real.
Fes un seguiment dels teus estats d'ànim.
Entén els teus patrons.
Crea calma, fins i tot en dies atrafegats.
La teva ment es mereix aquest suport.
Preguntes o comentaris?
info@zenwithin.io
Lloc web
zenwithin.io
Política de privadesa
zenwithin.io/privacy-policy
Termes
zenwithin.io/terms-and-conditions
Important: Zen Within és una eina d'autocura i no substitueix els serveis professionals de salut mental. Si esteu en una crisi, busqueu ajuda immediata.
Hola, sóc la Sharri Dancy, treballadora social de baixa laboral.
Després d'anys treballant com a psicoterapeuta i treballadora social mèdica, vaig notar una cosa important:
La majoria de la gent vol tenir cura de la seva salut mental.
Simplement no tenen temps.
Per això vaig crear Zen Within, una aplicació intel·ligent de benestar dissenyada per a la vida real, horaris reals i alts i baixos emocionals reals.
Tant si fas malabarismes amb l'estrès laboral, les relacions, les responsabilitats o simplement intentes mantenir els peus a terra...
Zen Within t'ajuda a restablir, reenfocar-te i reconnectar amb tu mateix en qüestió de minuts.
QUÈ FA DIFERENT A ZEN WITHIN
Zen Within no és una aplicació de meditació única per a tothom.
La nostra aplicació aprèn els teus patrons, inclòs el teu estat d'ànim, el son i els nivells d'energia, per proporcionar un suport de benestar personalitzat que evoluciona amb tu.
Alguns dies pots necessitar calma.
Altres dies necessites concentració.
Zen Within s'adapta a tots dos.
CARACTERÍSTIQUES PRINCIPALS
☀️ Tauler de control d'avui
Comença cada dia intencionadament amb un centre de benestar personalitzat que inclou meditació i sessions de reinici ràpid.
🧘 Meditacions guiades per IA
Sessions curtes adaptades al teu estat d'ànim i horari.
Tria suport per a:
• Alleujament de l'estrès
• Concentració i productivitat
• Son i relaxació
• Gestió conscient de tasques
Les sessions poden durar tan sols 2 minuts.
🎧 Sons serens
Crea una atmosfera relaxant a qualsevol lloc amb:
• Ones binaurals
• ASMR
• Freqüències de solfeig
• Música de concentració
• Paisatges sonors per dormir
Perfecte per a la feina, la relaxació o l'hora d'anar a dormir.
📓 Diari privat (Premium)
Reflexiona i processa els teus pensaments en un diari digital segur.
Mode segur opcional per a usuaris premium per protegir les teves entrades amb privadesa amb codi d'accés.
✅ Llista d'objectius conscients
Mantén-te organitzat sense sentir-te aclaparat.
El nostre sistema de tasques centrat en el benestar t'ajuda a mantenir-te productiu mentre protegeixes la teva energia.
Seguiment avançat de l'estat d'ànim (Premium)
Converteix la consciència emocional en una informació poderosa.
Zen Within utilitza una escala d'estat d'ànim de 7 nivells recolzada per la investigació per ajudar-te a fer un seguiment fàcil de com et sents cada dia.
Però el veritable valor prové d'entendre els patrons que hi ha darrere del teu estat d'ànim.
Descobreix informació com:
• Com afecta el son al teu estat d'ànim
• Quins dies de la setmana et semblen més difícils
• Tendències emocionals al llarg del temps
• Suggeriments personalitzats basats en els teus patrons
Les funcions inclouen:
• Seguiment del son i l'energia
• Tendències setmanals de l'estat d'ànim
• Recomanacions perspicaces
• Informació sobre els millors i més difícils dies (Premium)
• Calendari d'estat d'ànim codificat per colors
• Recompenses de ratxa per a revisions diàries
En lloc d'endevinar què millora la teva salut mental, deixa que les teves dades et guiïn.
DISSENYAT PER A VIDES MOLT OCUPADES
La majoria d'aplicacions d'autocura assumeixen que tens temps extra.
Zen Within no ho fa.
Les nostres sessions de Restabliment ràpid de Zen estan dissenyades per funcionar en petits moments:
• abans de les reunions
• durant els descansos
• mentre viatges
• abans d'anar a dormir
Fins i tot dos minuts poden canviar el teu estat mental.
ACTUALITZA A PREMIUM
Desbloqueja l'experiència completa de Zen Within:
• Biblioteca completa de sons serens
• Seguiment avançat de l'estat d'ànim amb informació detallada
• Anàlisi del son i l'energia
• Recomanacions emocionals personalitzades
• Anàlisi setmanal de l'estat d'ànim
• Mode segur per al diari de reflexió, objectius, estat d'ànim i perfil
• Assoliments de benestar i seguiment de ratxes
• Configuració de perfil personalitzada
• Llançaments de funcions prioritàries
• Experiència sense anuncis
COMENÇA EL TEU VIATGE DE BENESTAR AVUI MATEIX
Descarrega Zen Within i descobreix com els petits restabliments diaris poden conduir a un equilibri emocional real.
Fes un seguiment dels teus estats d'ànim.
Entén els teus patrons.
Crea calma, fins i tot en dies atrafegats.
La teva ment es mereix aquest suport.
Preguntes o comentaris?
info@zenwithin.io
Lloc web
zenwithin.io
Política de privadesa
zenwithin.io/privacy-policy
Termes
zenwithin.io/terms-and-conditions
Important: Zen Within és una eina d'autocura i no substitueix els serveis professionals de salut mental. Si esteu en una crisi, busqueu ajuda immediata.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Novetats
To continue making Zen Within work better for you, we deliver updates regularly. These updates include bug fixes and improvements for speed, reliability, and user-friendly interaction.
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Zen Within LLC
info@zenwithin.io
2070 N Broadway Unit 4918
Walnut Creek, CA 94596-2037
United States
+1 925-338-7605