Això pot l'aplicació:
pot amb l'aplicació "el que com," m'aferro a què i quant menjava i bevia durant el dia. El catàleg de productes conté més de 700 aliments i plats amb fotos. Si encara falta alguna cosa, puc fotografiar per si mateix, donar-li un nom i afegir-lo - per descomptat, apareix el nou producte només en el meu telèfon intel·ligent personal.
El "marcat" els aliments es classifiquen automàticament en la piràmide d'aliments de BZfE i es transfereixen a un protocol setmana; perquè no tots els dies ha de ser perfecte, però els recomptes de setmana.
Decideixo per mi mateix si em guio per l'assessorament científic de la piràmide dels aliments o establir les seves pròpies prioritats. Si m'oblido de certs aliments per menjar sovint, puc deixar que els recordi.
El meu piràmide de l'alimentació individual pot publicar en Facebook i Twitter i acció.
El que fa l'aplicació dels altres? Descobrir!
Quina és la piràmide de l'alimentació de BZfE?
La piràmide dels aliments és un simple i convenient per a l'ús diari model que tots puguin examinar els seus hàbits de menjar i beure i optimitzar. Està científicament està provat i es té en compte el seu propi gust i hàbits individuals.
Els espectacles de la piràmide alimentària que equival es recomanen per dia de cada àpat. Es compon de mòduls i es divideix en tres plans de color. Els colors del semàfor indiquen si l'aliment pot ser abundant, moderada o menjat en petites quantitats o beure. Cada bloc representa una porció. Les porcions es mesuren amb les mans.
L'aplicació funciona amb el model que serveix com Handmaß; és a dir, sense comptar calories i sense temps requereix de pesatge. El que és compacte i cap en la seva mà, es correspon amb una part, com una poma. aliments de mida petita o picats, com ara flors de bròquil es mesuren modelat amb les dues mans a la tassa. La part del model, sinó també la piràmide dels aliments i el medi grups d'aliments individuals s'expliquen en l'aplicació amb moltes il·lustracions.
Qui és aquest BZfE?
El Centre Federal per a la Nutrició, curta BZfE, és un departament de l'Agència Federal per a l'Agricultura i l'Alimentació, una autoritat subordinada del Ministeri Federal d'Alimentació i l'Agricultura.
Comentaris del a: app@aid.de
Data d'actualització:
21 d’ag. 2023