Fiveways: el teu entrenador digital per a la força mental i la competència en la vida quotidiana
L'aplicació Fiveways és el teu entrenador digital per a la força mental. L'aplicació ofereix suport preventiu durant les fases difícils de la vida. Combina estímuls quotidians i exercicis de reflexió amb itineraris d'aprenentatge estructurats i pràctics adaptats a les teves necessitats. Pas a pas, Fiveways reforça el teu benestar mental, l'autogestió i les rutines saludables, habilitats importants per a l'aprenentatge, la feina i la vida quotidiana.
Això és el que t'ofereix Fiveways:
- La vostra presentació personalitzada: contingut adaptat a la vostra situació, presentat de manera clara
- Cinc àrees clau de coaching: centrades en la força mental, l'autoorganització, els hàbits saludables, les relacions i el creixement personal
- Apreneu al vostre ritme: plans d'entrenament pas a pas per al desenvolupament a llarg termini, instruccions d'entrenament per a temes específics i eines d'entrenament per ajudar-vos ràpidament a la vida quotidiana.
- Diversos i d'aplicació directa: exercicis pràctics i indicacions que podeu aplicar immediatament a la vostra vida quotidiana
A qui va destinat Fiveways?
Fiveways s'adreça a estudiants i aprenents que volen potenciar la seva força mental, millorar el seu benestar i desenvolupar habilitats per al seu desenvolupament personal.
Fiveways s'està desenvolupant a la SRH Berufsbildungswerk Neckargemünd (SRH BBWN), per un equip interdisciplinari amb formació professional en psicologia, coaching, educació i gestió de la salut digital.
L'aplicació es basa en àrees d'expertesa científicament sòlides i integra els resultats actuals de la investigació i la pràctica, presentats en un llenguatge quotidià i accessible. El contingut s'implanta amb un enfocament metodològic i didàctic ben pensat i es revisa tècnica i jurídicament.
Classificació Jurídica Sanitària
L'aplicació Fiveways no és ni una aplicació de salut digital (DiGA) en el sentit de la secció 33a del Codi social alemany (SGBV), ni un dispositiu mèdic en el sentit del Reglament (UE) 2017/745 sobre dispositius mèdics (MDR).
L'aplicació no té cap finalitat mèdica. No està destinada expressament a la detecció, seguiment, prevenció, tractament o alleujament de malalties o trastorns mentals. Així mateix, no ofereix diagnòstics mèdics, suggeriments de teràpia individual, ni consultes mèdiques.
En canvi, l'aplicació ofereix contingut quotidià orientat a la prevenció per reforçar les habilitats psicosocials. L'objectiu és promoure l'autoeficàcia i la resiliència en els joves que passen per fases difícils de la vida mitjançant estímuls interactius, exercicis de reflexió i coaching digital.
L'ús de l'aplicació no substitueix el tractament mèdic, psicoterapèutic o un altre tractament mèdic. Els usuaris amb signes d'una malaltia mental que requereixen tractament són redirigits de manera explícita i senzilla als serveis de suport professional adequats dins de l'aplicació.
Comenceu ara amb Fiveways 2.0: el vostre entrenador digital per a la força mental i les habilitats a la vida quotidiana.
Data d'actualització:
29 de set. 2025