IN SIX
Compres des de l'aplicació
100+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Benvinguts a IN SIX, d'Arran Aro. La meva nova aplicació, que us ofereix tots els plànols que he utilitzat durant anys com en el meu propi entrenament per guanyar tant el físic com la força que tinc. Tots aquests programes s'han utilitzat després per entrenar els altres per assolir els seus propis objectius.
Els programes IN SIX s'han dissenyat tant per a principiants com per a persones amb experiència. - si voleu transformar o assolir un objectiu de fitness, aquesta aplicació és perfecta per a vosaltres.
Els meus programes d'entrenament IN SIX es creen en etapes de 6 setmanes, donant-vos fites clau per assolir els vostres objectius. Seguiu el pla i veureu els canvis en sis setmanes.
He utilitzat els meus deu anys d'experiència per crear programes d'entrenament que transformaran el teu cos. Tots sabem que pots anar al gimnàs durant anys però sense veure cap canvi. Els meus programes IN SIX són fàcils de seguir i acceleraran massivament els vostres resultats. No hi ha conjectures, simplement seguiu el meu pla d'èxit.
Programes d'entrenament
La meva aplicació IN SIX us permet navegar fàcilment pels vostres entrenaments diaris. Podeu repetir fàcilment un dia o completar un dia diferent segons les vostres necessitats o circumstàncies.
Us porto a través de cada exercici amb un vídeo i instruccions sobre com realitzar l'exercici, les repeticions/pesos desitjats i el descans. Enregistreu les vostres repeticions/pesos a l'aplicació: ja no necessiteu paper i un bolígraf per fer un seguiment del vostre progrés! Cada setmana es basa en la setmana anterior, cosa que us permet assolir els vostres objectius.
També he creat un mòdul on podeu crear el vostre propi entrenament escollint entre centenars d'exercicis a la biblioteca, filtrats per l'enfocament corporal específic: "IN SIX MY WAY"
Nutrició i macrocalculadora
He creat una macrocalculadora a l'aplicació que personalitza els vostres plans d'àpats segons el vostre objectiu. Això es pot ajustar en qualsevol etapa del viatge, a mesura que el vostre pes augmenta o disminueix.
La macrocalculadora enllaça per personalitzar els vostres plans d'àpats i la vostra llista de la compra (dins d'unes 200 kcal)
Podeu triar entre opcions regulars, vegetarianes, pescatarianes i veganes. Hi ha més de 500 receptes gustoses i agradables i n'hi afegeixo de noves constantment.
Dins de l'aplicació pots canviar un àpat si no t'agrada i guardar els teus favorits!
Els programes IN SIX s'han dissenyat tant per a principiants com per a persones amb experiència. - si voleu transformar o assolir un objectiu de fitness, aquesta aplicació és perfecta per a vosaltres.
Els meus programes d'entrenament IN SIX es creen en etapes de 6 setmanes, donant-vos fites clau per assolir els vostres objectius. Seguiu el pla i veureu els canvis en sis setmanes.
He utilitzat els meus deu anys d'experiència per crear programes d'entrenament que transformaran el teu cos. Tots sabem que pots anar al gimnàs durant anys però sense veure cap canvi. Els meus programes IN SIX són fàcils de seguir i acceleraran massivament els vostres resultats. No hi ha conjectures, simplement seguiu el meu pla d'èxit.
Programes d'entrenament
La meva aplicació IN SIX us permet navegar fàcilment pels vostres entrenaments diaris. Podeu repetir fàcilment un dia o completar un dia diferent segons les vostres necessitats o circumstàncies.
Us porto a través de cada exercici amb un vídeo i instruccions sobre com realitzar l'exercici, les repeticions/pesos desitjats i el descans. Enregistreu les vostres repeticions/pesos a l'aplicació: ja no necessiteu paper i un bolígraf per fer un seguiment del vostre progrés! Cada setmana es basa en la setmana anterior, cosa que us permet assolir els vostres objectius.
També he creat un mòdul on podeu crear el vostre propi entrenament escollint entre centenars d'exercicis a la biblioteca, filtrats per l'enfocament corporal específic: "IN SIX MY WAY"
Nutrició i macrocalculadora
He creat una macrocalculadora a l'aplicació que personalitza els vostres plans d'àpats segons el vostre objectiu. Això es pot ajustar en qualsevol etapa del viatge, a mesura que el vostre pes augmenta o disminueix.
La macrocalculadora enllaça per personalitzar els vostres plans d'àpats i la vostra llista de la compra (dins d'unes 200 kcal)
Podeu triar entre opcions regulars, vegetarianes, pescatarianes i veganes. Hi ha més de 500 receptes gustoses i agradables i n'hi afegeixo de noves constantment.
Dins de l'aplicació pots canviar un àpat si no t'agrada i guardar els teus favorits!
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
Performance improvements
Assistència de l'aplicació
phone
Número de telèfon
+61280573678
Sobre el desenvolupador
Global Health & Wellness Platforms Ltd
robkain@hotmail.com
Ashcombe House 5 The Crescent
LEATHERHEAD
KT22 8DY
United Kingdom
+44 7413 207084
