Yoga
Conté anuncis
1 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
El ioga diari durant uns minuts ens dóna l'impuls tant necessari a la nostra energia i ens fa sentir joves. Enmig d'un dia ocupat, tot el que necessiteu és una meditació guiada de 10 minuts que podeu fer en línia.
La millor part d'aquesta aplicació de ioga és que és amigable per a principiants i qualsevol pot fer-ho, i alguns ioga són molt útils per a la seva ment i salut. Si voleu desenvolupar un bon hàbit com el ioga, heu de seguir una rutina diària de ioga.
Pots tornar-te més flexible i més fort amb el ioga. La possibilitat de lesions es redueix amb una major flexibilitat. Determinats músculs són els objectius de cada pràctica de ioga. Com a resultat, guanyes flexibilitat i disminueix les possibilitats de lesions.
El ioga és un mètode per reduir l'estrès. El ioga posa èmfasi en el moviment i el present.
avantatges del ioga
1. El ioga augmenta la flexibilitat, l'equilibri i la força.
2. El ioga fomenta la millora de l'autocura.
3. El ioga proporciona alleujament de les molèsties a l'esquena.
4. El ioga t'ajuda a relaxar-te perquè puguis dormir millor.
5. El ioga és bo per al teu cor.
6. El ioga pot provocar un augment del vigor i uns estats d'ànim més feliços.
7. El ioga ajuda a gestionar l'estrès.
8. El ioga proporciona alleujament de les molèsties a l'esquena.
La millor part d'aquesta aplicació de ioga és que és amigable per a principiants i qualsevol pot fer-ho, i alguns ioga són molt útils per a la seva ment i salut. Si voleu desenvolupar un bon hàbit com el ioga, heu de seguir una rutina diària de ioga.
Pots tornar-te més flexible i més fort amb el ioga. La possibilitat de lesions es redueix amb una major flexibilitat. Determinats músculs són els objectius de cada pràctica de ioga. Com a resultat, guanyes flexibilitat i disminueix les possibilitats de lesions.
El ioga és un mètode per reduir l'estrès. El ioga posa èmfasi en el moviment i el present.
avantatges del ioga
1. El ioga augmenta la flexibilitat, l'equilibri i la força.
2. El ioga fomenta la millora de l'autocura.
3. El ioga proporciona alleujament de les molèsties a l'esquena.
4. El ioga t'ajuda a relaxar-te perquè puguis dormir millor.
5. El ioga és bo per al teu cor.
6. El ioga pot provocar un augment del vigor i uns estats d'ànim més feliços.
7. El ioga ajuda a gestionar l'estrès.
8. El ioga proporciona alleujament de les molèsties a l'esquena.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
app improvement
