Alex Beck

YOGO.DK

Sobre l'aplicació

Benvinguts a Alex Beck, la seu de Copenhaguen per a l'entrenament de força a l'aire lliure dirigit per experts i LesMills BodyCombat, amb coaching d'àudio immersiu i una cultura d'equip que fa que la consistència sembli natural.
Entrena a l'aire lliure durant tot l'any amb Amager amb entrenaments estructurats i progressius dissenyats per un entrenador personal experimentat i certificat per EREPS. Cada sessió utilitza auriculars sense fil immersius, que et proporcionen una guia nítida, música potent i una experiència d'entrenament centrada sense distraccions.
Aquest és un entrenament en grup a l'aire lliure amb la precisió de l'entrenament personal.
Què fa que Alex Beck sigui únic?
Entrenament dirigit per un entrenador personal a cada sessió
Cada entrenament està programat i entrenat per un entrenador personal experimentat que adapta els exercicis al teu nivell, al teu cos i als teus objectius. Alex coneix cada participant i dissenya cada classe segons qui s'hagi registrat aquell dia.
Entrenament de força progressiu i intel·ligent
Sense circuits aleatoris. Cada sessió s'adapta a un pla d'entrenament a llarg termini. Augmentaràs força, potència, estabilitat, resistència i confiança a través de mètodes provats dissenyats per a adults ocupats de 30, 40 i 50 anys.
Auriculars immersius per a entrenament i música
Els auriculars sense fil proporcionen indicacions d'entrenament en temps real i música energitzant, ajudant-te a concentrar-te completament en la teva tècnica i moviment, alhora que mantenen l'atmosfera divertida i motivadora.
Entrenament a l'aire lliure: tot l'any, qualsevol clima
Aire fresc, llum del dia, resiliència. Des dels assolellats matins d'estiu fins a les fresques nits d'hivern, l'equip entrena a l'aire lliure amb Amager durant totes les estacions. El teu cos s'adapta, la teva energia millora i el teu estat d'ànim segueix.
Tots els nivells són benvinguts
Cada exercici té una progressió i una regressió. Tant si estàs tornant a la forma física, augmentant la força, navegant pels canvis de la mitjana edat o ja estàs actiu, et trobaràs exactament on ets.
Una comunitat que et fa sentir com si pertanyessis
Tothom és benvingut pel seu nom. Sense camarilles. Sense ego. Només un grup d'adults amable i solidari que gaudeixen entrenant amb propòsit i donant-se suport mútuament.
Què hi ha dins de l'aplicació
Compra subscripcions
Reserva i gestiona classes de força i BodyCombat a l'aire lliure
Fes un seguiment del teu proper horari
Mantén-te al dia dels esdeveniments, anuncis i canvis
L'aplicació ho manté tot organitzat perquè puguis centrar-te en presentar-te i fer-te més fort.
Ubicació
L'entrenament es fa a l'aire lliure a Amager, principalment a Karen Blixens Plads (Copenhaguen), amb fàcil accés des de Islands Brygge, Ørestad i les zones circumdants.

A qui s'adreça això?
Professionals ocupats
Adults de mitjana edat que prioritzen la força i la salut a llarg termini
Persones que gaudeixen de l'entrenament a l'aire lliure
Qualsevol persona que vulgui orientació de nivell de fitness en un entorn grupal
Persones que busquen un entorn de suport, amable i no intimidatori
Si voleu un entrenament expert, molta energia, una programació intel·ligent i un grup que realment espereu veure, això és per a vosaltres.
A punt per entrenar de manera diferent?
Uneix-te a Alex Beck i experimenta un entrenament de força a l'aire lliure que és personal, potent i dissenyat per a la vida real.
Més forts junts, durant tot l'any.