EFNEP Mobile

NC State University

Sobre l'aplicació

L'aplicació mòbil EFNEP està dissenyada per dotar les famílies dels coneixements i les eines per prendre decisions alimentàries més saludables i incorporar més activitat física a la seva vida diària. Dissenyada per a famílies que participen en programes d'educació nutricional, l'aplicació ofereix orientació pràctica, contingut atractiu i una comunitat de suport per ajudar-vos a crear hàbits saludables duradors.

Característiques:

1. Lliçons de vídeo setmanals breus: vídeos atractius de 2 o 3 minuts que inclouen consells sobre nutrició, planificació d'àpats i activitat física dissenyats per a famílies ocupades.

2. Publicacions i enquestes diàries: debats i enquestes interactives per aprofundir en temes setmanals de salut i benestar.

3. Noves receptes destacades cada setmana: receptes senzilles i econòmiques que són nutritives, fàcils de seguir i aprovades per la família.

4. Reptes setmanals d'establiment d'objectius: animació a establir objectius de salut realistes i fer un seguiment del vostre progrés.

5. Participació de la comunitat: comparteix les teves receptes, històries i èxits amb altres famílies, i participa en reptes divertits per tenir l'oportunitat de guanyar recompenses emocionants.

6. Àmplia base de dades de receptes: accediu a més de 100 receptes fàcils de fer, assequibles i nutritives per mantenir els vostres àpats frescos i emocionants.

7. Interacció amb la comunitat de suport: connecteu-vos amb altres famílies, compartiu fotos i idees i recolzeu-vos mútuament en el vostre camí cap a una vida més saludable.


Amb EFNEP Mobile, menjar de manera intel·ligent i moure's més no ha estat mai tan fàcil ni divertit: comença el viatge de la teva família cap a una millor salut avui mateix!