FORMA

Compres des de l'aplicació
Classificació del contingut
Per a tots els públics
1 k+
Baixades
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Compres des de l'aplicació
Més informació
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

L'aplicació mòbil FORMA crearà un pla de dieta saludable personalitzat per a tu, i podràs fer un seguiment de les teves calories i macronutrients amb l'aplicació.

L'aplicació crearà un pla de dieta personalitzat per a tu basat en el principi d'una dieta saludable i variada i tenint en compte el teu objectiu, és a dir, si vols perdre pes, mantenir-lo o guanyar-lo.

Amb l'aplicació, no només pots perdre pes i modelar el teu cos, sinó també gaudir d'aliments diversos, deliciosos i saludables!

L'aplicació t'informarà de quines són les teves necessitats diàries d'energia i macronutrients. Si cal, pots determinar les teves calories i macronutrients tu mateix o amb l'orientació d'un especialista.

Segueix un pla de dieta personalitzat o fes un seguiment de la teva dieta de manera independent. Tens una base de dades de productes i aliments locals a la teva disposició: utilitza la cerca o escaneja el codi de barres i el diari calcularà automàticament tant les calories com els macronutrients. El diari nutricional també mostra el teu progrés diari i això per diferents àpats.

Utilitza una biblioteca de receptes constantment actualitzada. Trobaràs moltes receptes senzilles, delicioses i saludables per a tu i tota la teva família. Pots afegir i canviar receptes, així com substituir els ingredients de les receptes. També pots crear les teves pròpies receptes personals. L'aplicació calcula automàticament les calories i els macronutrients per a cada recepta.

Fes un seguiment del teu progrés. Per fer-ho, trobaràs estadístiques i un gràfic de pes, mesures i calories consumides a l'aplicació.

Si estàs a punt per canviar, descarrega-la i comença!

L'aplicació només està en estonià.
Pla d'alimentació saludable i diari d'aliments
S'ha actualitzat el dia:
10 d’ag. 2026

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
  • No es comparteixen dades amb tercers
    Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
  • Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
    Informació personal, Salut i fitnes i Fotos i vídeos
  • Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
  • Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades

Novetats

Login flow update and redesign
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Compres des de l'aplicació
Més informació

Assistència de l'aplicació

Sobre el desenvolupador
Forma Company OU
info@myforma.ee
J. Sutiste tee 5-57 13419 Tallinn Estonia
+372 5553 0349