CarpeDM - A Wellness Journey
1+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Presentem "CarpeDM - A Wellness Journey", una aplicació completa dissenyada específicament per a dones que busquen un entrenament personalitzat per assolir els seus objectius de salut i fitness.
CarpeDM és el vostre millor company per a un enfocament holístic del benestar, oferint orientació experta sobre nutrició, entrenaments, suplements i molt més. Tant si voleu perdre pes, guanyar múscul, millorar la vostra dieta o millorar la vostra salut en general, CarpeDM us ofereix les eines i el suport que necessiteu per tenir èxit.
Característiques clau:
Plans de nutrició personalitzats:
La nostra aplicació ofereix plans d'àpats personalitzats adaptats a les vostres preferències dietètiques, objectius de salut i estil de vida. Tant si sou vegà, sense gluten o seguiu una dieta específica com ara ceto o paleo, els nostres experts en nutrició creen plans que s'ajusten a les vostres necessitats.
Feu un seguiment de la vostra ingesta diària d'aliments sense esforç amb el nostre diari d'aliments fàcil d'utilitzar. Escanegeu codis de barres, cerqueu la nostra àmplia base de dades d'aliments o introduïu manualment els vostres àpats per mantenir-vos al dia de la vostra nutrició.
Obteniu comentaris i consells en temps real del vostre entrenador per prendre decisions més saludables i mantenir-vos motivats.
Rutines d'entrenament personalitzades:
Accediu a una gran varietat de programes d'entrenament dissenyats per entrenadors professionals. Des d'entrenament de força fins a cardio, hi ha alguna cosa per a tothom, independentment del nivell de condició física.
Seguiu els tutorials en vídeo i les instruccions pas a pas per garantir la forma i la tècnica adequades.
Feu un seguiment del vostre progrés amb registres d'entrenament detallats i mètriques de rendiment. Estableix objectius personals i celebra els teus èxits a mesura que avança.
Orientació suplementària:
Rebeu recomanacions d'experts sobre suplements que poden complementar la vostra dieta i rutina de fitness. Tant si necessiteu consells sobre vitamines, proteïnes en pols o altres suplements, els nostres entrenadors estan aquí per ajudar-vos.
Obteniu informació sobre els beneficis, les dosis i el temps dels diferents suplements per optimitzar la vostra salut i rendiment.
Coaching individualitzat:
Connecteu-vos amb entrenadors de salut i fitness certificats que es dediquen a ajudar-vos a assolir els vostres objectius. Programa videotrucades, xateja o envia missatges al teu entrenador directament a través de l'aplicació per obtenir assessorament i suport personalitzats.
Rebeu motivació i responsabilitat constants per mantenir-vos en el bon camí. El vostre entrenador proporcionarà comentaris, respondrà les vostres preguntes i ajustarà els vostres plans segons sigui necessari.
Suport comunitari:
Uneix-te a una comunitat de dones amb idees afins que comparteixen objectius de salut i fitness similars. Participa en fòrums, reptes grupals i esdeveniments en directe per mantenir-te inspirat i motivat.
Comparteix el teu progrés, fes preguntes i celebra les fites amb una xarxa de suport i empoderament.
Seguiment integral de la salut:
Superviseu tots els aspectes de la vostra salut en un sol lloc. Feu un seguiment del vostre pes, mesures corporals, patrons de son, nivells d'hidratació i molt més.
Sincronitza amb dispositius portàtils i rastrejadors de fitness per integrar perfectament les teves dades i obtenir informació més profunda sobre la teva salut.
Recursos educatius:
Accediu a una gran quantitat d'informació sobre diversos temes de salut i fitness. Llegeix articles, mira vídeos i escolta podcasts creats per experts del sector.
Manteniu-vos informat sobre les últimes tendències, investigacions i bones pràctiques en nutrició, exercici i benestar.
Interfície fàcil d'utilitzar:
La nostra aplicació està dissenyada tenint en compte la simplicitat i la facilitat d'ús. Navegueu per les funcions sense esforç i trobeu el que necessiteu ràpidament. • Personalitzeu el vostre tauler per mostrar la informació i les eines més rellevants per a vosaltres.
Privadesa i seguretat:
Prioritzem la teva privadesa i la seguretat de les teves dades. Tota la informació personal i les dades de salut estan xifrades i emmagatzemades de manera segura.
CarpeDM és el vostre millor company per a un enfocament holístic del benestar, oferint orientació experta sobre nutrició, entrenaments, suplements i molt més. Tant si voleu perdre pes, guanyar múscul, millorar la vostra dieta o millorar la vostra salut en general, CarpeDM us ofereix les eines i el suport que necessiteu per tenir èxit.
Característiques clau:
Plans de nutrició personalitzats:
La nostra aplicació ofereix plans d'àpats personalitzats adaptats a les vostres preferències dietètiques, objectius de salut i estil de vida. Tant si sou vegà, sense gluten o seguiu una dieta específica com ara ceto o paleo, els nostres experts en nutrició creen plans que s'ajusten a les vostres necessitats.
Feu un seguiment de la vostra ingesta diària d'aliments sense esforç amb el nostre diari d'aliments fàcil d'utilitzar. Escanegeu codis de barres, cerqueu la nostra àmplia base de dades d'aliments o introduïu manualment els vostres àpats per mantenir-vos al dia de la vostra nutrició.
Obteniu comentaris i consells en temps real del vostre entrenador per prendre decisions més saludables i mantenir-vos motivats.
Rutines d'entrenament personalitzades:
Accediu a una gran varietat de programes d'entrenament dissenyats per entrenadors professionals. Des d'entrenament de força fins a cardio, hi ha alguna cosa per a tothom, independentment del nivell de condició física.
Seguiu els tutorials en vídeo i les instruccions pas a pas per garantir la forma i la tècnica adequades.
Feu un seguiment del vostre progrés amb registres d'entrenament detallats i mètriques de rendiment. Estableix objectius personals i celebra els teus èxits a mesura que avança.
Orientació suplementària:
Rebeu recomanacions d'experts sobre suplements que poden complementar la vostra dieta i rutina de fitness. Tant si necessiteu consells sobre vitamines, proteïnes en pols o altres suplements, els nostres entrenadors estan aquí per ajudar-vos.
Obteniu informació sobre els beneficis, les dosis i el temps dels diferents suplements per optimitzar la vostra salut i rendiment.
Coaching individualitzat:
Connecteu-vos amb entrenadors de salut i fitness certificats que es dediquen a ajudar-vos a assolir els vostres objectius. Programa videotrucades, xateja o envia missatges al teu entrenador directament a través de l'aplicació per obtenir assessorament i suport personalitzats.
Rebeu motivació i responsabilitat constants per mantenir-vos en el bon camí. El vostre entrenador proporcionarà comentaris, respondrà les vostres preguntes i ajustarà els vostres plans segons sigui necessari.
Suport comunitari:
Uneix-te a una comunitat de dones amb idees afins que comparteixen objectius de salut i fitness similars. Participa en fòrums, reptes grupals i esdeveniments en directe per mantenir-te inspirat i motivat.
Comparteix el teu progrés, fes preguntes i celebra les fites amb una xarxa de suport i empoderament.
Seguiment integral de la salut:
Superviseu tots els aspectes de la vostra salut en un sol lloc. Feu un seguiment del vostre pes, mesures corporals, patrons de son, nivells d'hidratació i molt més.
Sincronitza amb dispositius portàtils i rastrejadors de fitness per integrar perfectament les teves dades i obtenir informació més profunda sobre la teva salut.
Recursos educatius:
Accediu a una gran quantitat d'informació sobre diversos temes de salut i fitness. Llegeix articles, mira vídeos i escolta podcasts creats per experts del sector.
Manteniu-vos informat sobre les últimes tendències, investigacions i bones pràctiques en nutrició, exercici i benestar.
Interfície fàcil d'utilitzar:
La nostra aplicació està dissenyada tenint en compte la simplicitat i la facilitat d'ús. Navegueu per les funcions sense esforç i trobeu el que necessiteu ràpidament. • Personalitzeu el vostre tauler per mostrar la informació i les eines més rellevants per a vosaltres.
Privadesa i seguretat:
Prioritzem la teva privadesa i la seguretat de les teves dades. Tota la informació personal i les dades de salut estan xifrades i emmagatzemades de manera segura.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i 5 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir
Novetats
New mobile app released!
