Esteu buscant la millor aplicació per baixar de pes? No hi ha aplicacions de pèrdua de pes satisfetes? No us preocupeu, aquí teniu l'aplicació d'entrenament a casa que podeu trobar per ajudar-vos a perdre pes ràpidament.
🏋️ Treball a casa per a homes i dones
No cal anar al gimnàs, entrenar a casa et permet fer exercicis a casa amb el teu propi pes corporal. Fes exercici a casa ara amb entrenaments efectius a casa i observa canvis espectaculars en poques setmanes!
Entrena a casa, s'adapta a qualsevol persona en qualsevol moment. Dissenyat per un entrenador de fitness professional, 30 Day Fitness Challenge ajuda a millorar la forma i la salut científicament. Seguiu amb el progrés, veureu resultats sorprenents.
Tenint en compte completament les regles d'exercici, la primera aplicació gratuïta d'entrenament de 7 minuts augmenta la intensitat de l'exercici pas a pas, de manera que pugueu mantenir fàcilment l'entrenament diari. La pèrdua de pes de 30 dies us ajudarà molt a mantenir la forma física i perdre pes de manera eficaç.
🦾 T'esperen funcions més fascinants per explorar:
- Descobriu 3 nivells de dificultat, des de principiant fins a professional. Tothom pot trobar un pla d'entrenament adequat per a ells
- Satisfer diferents necessitats amb 4 plans efectius. Perdre pes i posar-se en forma ràpidament, sense més zones de problemes
- Dominar la forma adequada amb animacions 3D, guia de vídeo i instruccions escrites
- Repte de cul de 30 dies
- Aconseguir l'autodisciplina sense dolor. Només 4-8 minuts al dia, fàcil de seguir i respectar
- Entrenaments de baix impacte disponibles per a les lesions posteriors
- Aconseguiu els vostres objectius diaris amb un recordatori d'entrenament
- Repte abdominal de 30 dies
- Feu un seguiment del vostre progrés de pèrdua de pes i calories cremades amb claredat
- Registra el progrés de l'entrenament automàticament
- Repte de 7 dies
- Recordar-te que has de prendre reptes cada dia
- Augmentar la intensitat de l'exercici pas a pas
- Repte de cos sencer de 30 dies
Vols perdre pes ràpidament? Hi ha reptes d'abs, glutis i cos sencer a l'aplicació, i cadascun es divideix en 3 nivells, des de principiants fins a professionals. Trobareu entrenaments adequats per a vosaltres mateixos. Comenceu a fer un repte de 7 dies ara, i després de 15 dies, és possible que trobeu que no només les vostres condicions físiques, sinó també les vostres condicions emocionals i intel·lectuals han canviat.
Seguiu amb el programa, i el vostre cos estarà més bonic que mai abans de saber-ho. Perdre pes en 30 dies està dissenyat perquè puguis perdre pes d'una manera ràpida i segura. No només té entrenaments sistemàtics, sinó que també ofereix centenars de dietes a la teva disposició. Està científicament provat que ajuda a millorar la vostra salut i forma física.
No necessiteu equipament, de manera que podeu fer els vostres entrenaments fàcilment a casa o a qualsevol lloc i en qualsevol moment. El pla d'entrenament conté entrenaments de braços, glutis, abdominals i cames, aplicació per augmentar de pes, exercicis per cremar greix del ventre per ajudar-vos a perdre el pes addicional i donar forma al vostre cos. Amb animacions i guia de vídeo, podeu assegurar-vos que feu servir el formulari adequat durant cada exercici.
Podeu fer un seguiment de la vostra pèrdua de pes i cremar greix del ventre per progressar en gràfics i comptar clarament les vostres calories. També podeu establir objectius per a l'autoestímul. Com que la intensitat de l'exercici augmenta pas a pas, no us oblideu de fer una pausa cada tres dies perquè el vostre cos s'ajusti.
Proveu-ho ara per baixar de pes ràpidament no només és bo per fer entrenaments a casa, sinó que també és una bona aplicació de dieta per perdre pes.
Data d'actualització:
11 de des. 2023