Interval Timer és un temporitzador / cronòmetre d'entrenament intuïtiu i personalitzable que fa que el vostre entrenament físic diari sigui encara més fàcil i eficient. Ja sigui a casa, al gimnàs o a l'aire lliure, amb el temporitzador d'interval pots configurar i desar innombrables exercicis de fitness i esports i repetir-los regularment segons el previst. El temporitzador d'interval és adequat per a tipus d'entrenament com ara l'entrenament d'interval de fitness, HIIT i Tabata, per a córrer a intervals, com a temporitzador de planxa i altres activitats que depenen del temps com el footing, la boxa, l'entrenament en circuit, la meditació, el ioga, els exercicis de respiració o simplement un cronòmetre o metrònom.
Exactament el que necessiteu per a l'entrenament d'interval de fitness:
El temporitzador d'interval us permet configurar sessions d'entrenament amb temps de preparació, temps d'exercici, descans, així com sèries i repeticions d'entrenament. També és possible crear els vostres propis intervals personalitzats. Cada fase d'entrenament es pot identificar fàcilment pel seu propi color i s'introdueix amb un senyal individual (so, vibració o anunci de veu). També pots afegir notes, imatges i fins i tot vídeos al teu entrenament perquè sempre puguis seguir exactament el procés d'entrenament. D'aquesta manera, sempre podeu vigilar el rellotge i cronometrar perfectament el vostre entrenament. El complement ideal al vostre pla d'entrenament físic.
* Característiques principals del temporitzador d'interval
Creeu entrenaments amb temps d'escalfament, preparació i exercici, així com pauses i sèries o repeticions. Configura diferents senyals (so / vibració) i assistent de veu. Afegiu notes, imatges i vídeos als exercicis. Pantalla de temporitzador gran i configurable individualment. Mostra l'estat de l'entrenament com a notificació quan el temporitzador s'executa en segon pla.
* Crear i gestionar entrenaments
Crea tantes rutines d'entrenament com vulguis. Configura els entrenaments segons les teves necessitats i estructura el teu programa de fitness fàcilment amb etiquetes i plans d'entrenament. Els teus plans d'entrenament també es poden exportar o compartir amb amics en qualsevol moment.
* Feu un seguiment del vostre historial d'entrenament
El temporitzador d'interval ofereix estadístiques d'entrenament detallades i mostrades gràficament, així com un calendari d'entrenament. Això vol dir que sempre saps quant t'has entrenat durant els últims dies i pots augmentar el teu entrenament d'una manera específica.
Gràcies al suport de Health Connect, també pots veure els teus exercicis en altres aplicacions compatibles amb Health Connect i beneficiar-te d'informació addicional com ara passos, freqüència cardíaca o distància recorreguda.
* No cal inscripció
El temporitzador d'interval es pot utilitzar sense un compte ni subscripció. Totes les funcions del temporitzador les podeu utilitzar directament de manera gratuïta.
Diverteix-te amb el teu entrenament i aconsegueix els teus objectius de fitness amb el temporitzador d'interval.
Data d'actualització:
17 de febr. 2026