Transforma la teva vida utilitzant el poder de la respiració amb Hüff, l'aplicació de respiració guiada. Amb Hüff, podeu aprofitar la senzillesa de les tècniques de respiració per millorar el vostre benestar mental i físic. Podeu accedir a un estat de meditació profund i experimentar nivells d'energia més elevats, enfocament millorat i alleujament de l'estrès mitjançant una sèrie de respiracions i contencions.
Aquestes tècniques són accessibles per a tothom en qualsevol moment i lloc. L'aplicació Hüff ofereix una guia completa, resums de sessions perspicaces i temps d'aturada per millorar la vostra pràctica. Simplement trieu un exercici de respiració, seguiu les instruccions i deixeu que l'aplicació us guiï durant el procés.
Les tècniques de respiració inclouen:
- Wim Breathing: augmenta l'energia i la concentració
- Box Breathing: poder per alleujar l'estrès
Seguiment del progrés
Cicles respiratoris guiats per millorar la pràctica
La respiració immersiva aguanta
Resums de sessions perspicaces
Feu un seguiment de les vostres estadístiques
Connecta't amb Hüff:
Instagram - https://www.instagram.com/huff.breathwork
Facebook - https://www.facebook.com/huff.breathwork
Tens una pregunta? Envieu-nos un correu electrònic a huff@eightyfour.dev
Wim Hof™ és una marca registrada d'Innerfire BV i no està afiliada a l'aplicació Hüff. Tanmateix, oferim la tècnica de respiració Wim com un dels nostres exercicis de respiració guiada.
Política de privadesa
https://huffbreathwork.app/privacy/
Tingueu en compte que, tot i que l'aplicació Hüff és una eina valuosa per al desenvolupament personal, no substitueix l'assessorament mèdic. Us recomanem que consulteu un professional sanitari abans d'iniciar qualsevol pràctica de respiració nova per assegurar-vos que s'ajusti a les vostres necessitats de salut individuals.
Data d'actualització:
14 de set. 2025