Legs pain relief exercises

Conté anuncis
10 k+
Baixades
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

Amb aquesta aplicació podreu participar en el tractament i la prevenció de malalties de les cames a casa. Els exercicis ajudaran a desfer-se del dolor a les cames i a enfortir els músculs.

Aquesta aplicació per alleujar el dolor a les cames és un programa de teràpia recolzat per la investigació mèdica desenvolupat per a persones amb mal d’esquena que busquen la cura d’un problema de dolor a les cames a la seva vida.

Aquests exercicis no requereixen cap equipament i, per tant, es poden fer a qualsevol lloc i sempre que vulgueu fer un bon estirament a les cames.

El nostre objectiu és ajudar a les persones que pateixen dolor lleu a les cames. Si no teniu temps per passar hores al gimnàs, però necessiteu una gran quantitat d’exercicis fantàstics que us faran sentir l’esquena fantàstic, consulteu l’alleujament del dolor a les cames de 6 minuts.

Les funcions de l'aplicació inclouen:

Disseny impressionant amb exercicis i temporitzadors fàcils de seguir
- Instruccions clares + enllaços a vídeos per a cada exercici per orientar-vos
- S'inclou tot el contingut (sense càrrecs addicionals i sense necessitat de connectivitat a Internet)
- Notificacions de recordatori que es poden ajustar per adaptar-se al vostre estil de vida ocupat
- Feu un seguiment de la vostra activitat amb el nostre calendari d'activitats i el gràfic mensual

L'aplicació conté un conjunt d'entrenaments complets:
- Entrenaments femorals
- Entrenaments de la cuixa
- Entrenaments de cames
- Entrenaments post recuperació i recuperació de fractures
- Entrenaments d'estirament
- Exercici matinal

L’aplicació conté més de 100 exercicis per al desenvolupament i enfortiment dels músculs de l’esquena, l’abdomen, la cintura de les espatlles, les cames, les natges i el coll. La realització d’aquests complexos us assegurarà la salut de l’esquena i la correcció de la postura.

Cada exercici té una instrucció en vídeo i una descripció detallada de la tècnica.
Data d'actualització:
5 de gen. 2021

Seguretat de les dades

La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Ubicació, Informació i rendiment de l'aplicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir