Home Workout - No Equipment

Mikoloy

Conté anuncisCompres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Home Workouts ofereix rutines d'entrenament diàries per a tots els vostres grups musculars principals. En només uns minuts al dia, pots construir músculs i mantenir la forma física a casa sense haver d'anar al gimnàs. No necessiteu equip ni entrenador, tots els exercicis es poden realitzar només amb el vostre pes corporal.

L'aplicació inclou entrenaments per als abdominals, el pit, les cames, els braços i els culs, així com entrenaments de cos sencer. Tots els entrenaments estan dissenyats per experts. Cap d'ells necessita equipament, així que no cal anar al gimnàs. Tot i que només triga uns minuts al dia, pot tonificar els músculs de manera efectiva i ajudar-vos a aconseguir sis abdominals a casa.

Les rutines d'escalfament i estiraments estan dissenyades per assegurar-vos que feu exercici d'una manera científica. Amb animacions i guia de vídeo per a cada exercici, podeu assegurar-vos que feu servir el formulari adequat durant cada exercici.

Seguiu amb els nostres entrenaments a casa i notareu un canvi al vostre cos en poques setmanes. 💪 💪 💪

⭐ Característiques ⭐
√ Rutines d'escalfament i estiraments
√ Registra el progrés de l'entrenament automàticament
√ El gràfic fa un seguiment de les tendències de pes
√ Personalitza els teus recordatoris d'entrenament
√ Guies detallades de vídeo i animació
√ Perdre pes amb un entrenador personal
√ Comparteix amb els teus amics a les xarxes socials

Aplicació de culturisme
Esteu buscant una aplicació de culturisme? No hi ha cap aplicació de culturisme satisfeta? Prova la nostra aplicació per construir músculs! Aquesta aplicació de construcció muscular té un entrenament eficaç de construcció muscular i tots els entrenaments de construcció muscular estan dissenyats per un expert.

Aplicació d'entrenament de força
No només és una aplicació per construir músculs, sinó també una aplicació d'entrenament de força. Si encara esteu buscant entrenaments de musculació, aplicacions de musculació o aplicació d'entrenament de força, aquesta aplicació de musculació és la millor que podeu trobar entre les aplicacions de construcció muscular.

Entrenaments per cremar greixos i entrenaments HIIT
Els millors entrenaments per cremar greixos i entrenaments d'hiit per a una millor forma corporal. Cremeu calories amb entrenaments per cremar greixos i combineu-los amb entrenaments hiit per obtenir els millors resultats.

Entrenaments a casa per a homes
Vols entrenaments efectius a casa per als homes? Oferim diferents entrenaments a casa perquè els homes facin exercici a casa. S'ha demostrat que l'entrenament a casa per a homes t'ajuda a aconseguir sis abdominals en poc temps. Trobaràs l'entrenament a casa per a homes més adequat per a tu. Prova el nostre entrenament a casa per a homes ara!

Exercicis múltiples
Flexions, esquat, abdominals, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, dips de tríceps, estocada...

Entrenador de fitness
Les millors aplicacions de fitness i aplicacions d'entrenament. Tots els entrenaments esportius i de gimnàs d'aquestes aplicacions d'entrenament i aplicacions de fitness estan dissenyats per un entrenador de fitness professional. Guia d'entrenament d'esport i gimnàs a través de l'exercici, l'entrenament de gimnàs i l'esport, igual que tenir un entrenador personal de fitness a la butxaca!

Novetats

- Added countdown sound
- Added motivation notifications
- Bug Fixes