Kerja Sehat (Metode Ergonomic
100+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
La seguretat i salut laboral (K3) s'ha convertit en una necessitat important en tots els sectors de treball, tant a la feina com a la sala. K3 és un esforç que es dóna als treballadors com a garantia de la seguretat i la salut dels treballadors en la realització de treballs que comportin un risc de danys personals tant als treballadors com al seu entorn laboral.
A K3 hi ha un sistema anomenat ergonomia, que es pot interpretar com a ciència, art i aplicació de la tecnologia per harmonitzar o ajustar entre totes les instal·lacions utilitzades tant en activitats com en pauses amb totes les habilitats, llibertats i limitacions humanes tant física com mentalment per aconseguir una qualitat millor vida global.
Un impacte negatiu en el treball és la interrupció dels trastorns musculars (MSC), a causa de les exigències de treball que requereixen que els treballadors se centren a treballar davant d'una pantalla d’ordinador durant molt de temps en posició asseguda. Els treballs realitzats repetidament poden causar fatiga als músculs, danyar el teixit per causar dolor i molèsties. Al principi, els TMS produïen dolor, dolor, entumiment, formigueig, inflor, rigidesa, tremolors, trastorns del son també com a cremant.
Un dels esforços per reduir les queixes de DMS és meditar la regla ergonòmica dels vint. Aquest mètode és un mètode per prevenir trastorns oculars i trastorns musculoesquelètics. Les maneres d’aplicar la regla ergonòmica dels vint són les següents:
1. Després d’observar el monitor durant 20 minuts, s’espera que el treballador fixi una mirada en un altre objecte de 20 peus durant 20 segons. Aquest pas té com a objectiu evitar la fatiga dels ulls a causa de mirar sempre el monitor mentre treballava en una posició estreta.
2. Després de 2 hores de sessió treballant davant del monitor, hàgiu estirar els músculs i caminar durant 20 passos. Aquest mètode té com a objectiu els treballadors que sempre s'enfronten al monitor per estirar els músculs rígids i reduir el risc de trastorns musculoesquelètics.
L’aplicació "Treball saludable" us pot ajudar a aplicar el mètode de la regla de vint ergonòmica en treballar.
Equip de planificació: Ario Ramadhan i Fikky Aprico
Desenvolupador d'aplicacions: Fikky Aprico
Mentor desenvolupador d'aplicacions: Muhammad Syakir Arif
- Programador de l'Acadèmia del mòbil (AMOLED)
- Desenvolupador de GIDD UNIDA Student Student (DSC)
- Enginyeria informàtica, FID UNIDA Gontor
- Seguretat i salut laboral, FK UNIDA Gontor
A K3 hi ha un sistema anomenat ergonomia, que es pot interpretar com a ciència, art i aplicació de la tecnologia per harmonitzar o ajustar entre totes les instal·lacions utilitzades tant en activitats com en pauses amb totes les habilitats, llibertats i limitacions humanes tant física com mentalment per aconseguir una qualitat millor vida global.
Un impacte negatiu en el treball és la interrupció dels trastorns musculars (MSC), a causa de les exigències de treball que requereixen que els treballadors se centren a treballar davant d'una pantalla d’ordinador durant molt de temps en posició asseguda. Els treballs realitzats repetidament poden causar fatiga als músculs, danyar el teixit per causar dolor i molèsties. Al principi, els TMS produïen dolor, dolor, entumiment, formigueig, inflor, rigidesa, tremolors, trastorns del son també com a cremant.
Un dels esforços per reduir les queixes de DMS és meditar la regla ergonòmica dels vint. Aquest mètode és un mètode per prevenir trastorns oculars i trastorns musculoesquelètics. Les maneres d’aplicar la regla ergonòmica dels vint són les següents:
1. Després d’observar el monitor durant 20 minuts, s’espera que el treballador fixi una mirada en un altre objecte de 20 peus durant 20 segons. Aquest pas té com a objectiu evitar la fatiga dels ulls a causa de mirar sempre el monitor mentre treballava en una posició estreta.
2. Després de 2 hores de sessió treballant davant del monitor, hàgiu estirar els músculs i caminar durant 20 passos. Aquest mètode té com a objectiu els treballadors que sempre s'enfronten al monitor per estirar els músculs rígids i reduir el risc de trastorns musculoesquelètics.
L’aplicació "Treball saludable" us pot ajudar a aplicar el mètode de la regla de vint ergonòmica en treballar.
Equip de planificació: Ario Ramadhan i Fikky Aprico
Desenvolupador d'aplicacions: Fikky Aprico
Mentor desenvolupador d'aplicacions: Muhammad Syakir Arif
- Programador de l'Acadèmia del mòbil (AMOLED)
- Desenvolupador de GIDD UNIDA Student Student (DSC)
- Enginyeria informàtica, FID UNIDA Gontor
- Seguretat i salut laboral, FK UNIDA Gontor
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
- Tambahan fitur video dari YouTube
- Perbaikan dan perubahan tampilan User Interface
- Perbaikan dan perubahan tampilan User Interface
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
UNIVERSITAS DARUSSALAM GONTOR
amoled@unida.gontor.ac.id
Jl. Raya Siman
Kel. Demangan, Kec. Siman
Kabupaten Ponorogo
Jawa Timur 63471
Indonesia
+62 851-7424-6110
