Dukan Premium

Docteur Dukan

Sobre l'aplicació

Totes les aplicacions d'aprimament actuals funcionen en mode "autoservei" on tothom pot mostrar fàcilment el seu pes en una corba, triar el seu consum de calories, registrar les seves begudes i els minuts que passen caminant.
L'aplicació oficial Dukan només té un objectiu: FER PERDRE DE PES amb un o altre dels dos mètodes Dukan, el fort o el suau segons el teu cas.
Tots dos es basen en l'accés lliure a proteïnes i verdures i en la negativa dels carbohidrats, total per baixar de pes i després controlat per no tornar a engreixar.
La seva estructura es deu a la seva composició en 4 fases: dues per baixar de pes, l'atac curt i llamp i el creuer que porta al pes correcte. I dues fases més, Consolidació i Estabilització per protegir aquest resultat. El que el fa considerat un dels més efectius del món.
En aquesta aplicació, el suport és directiu i evoluciona segons els resultats obtinguts. Et cuida des del 1r dia de la fase d'atac perquè no et deixi marxar més.
Els seus 23 actius principals són:
1) The Right Weight Calculation que és una exclusiva creada pel Dr Dukan i que ja ha estat utilitzada per 9 milions de persones a tot el món, un pes personal calculat a partir d'11 paràmetres.
2) L'elecció personalitzada entre els 2 mètodes: el clàssic –el fort– i l'escala nutricional –el suau– segons el vostre cas.
3) La corba de pes amb visualització de desviacions per marca de color
4) Monitorització diària del bucle amb instruccions matinals i informe al vespre
5) Pantalla de control que mostra tots els elements del seguiment del vostre full de ruta.
6) Informe d'avui amb la seva nota resum.
7) Control de desviacions amb la seva immediata correcció.
8) La biblioteca de receptes segons el menjar desitjat, els preferits i les teves creacions.
9) La brúixola emocional amb motivació i suport de l'estat d'ànim.
10) El Joker setmanal: respon a la necessitat insistent de menjar oferint-te un “relliscada controlada”.
11) El botó SOS, una eina important que respon a les vostres dificultats, inquietuds i preguntes. Activa una assistència permanent amb respostes de cara humana de l'entrenador a través del xat i, si cal, del mateix Dr. Dukan.
12) Un botó de preguntes freqüents per a les preguntes més freqüents.
13) Gestió de l'estancament amb la tècnica de Respostes Graduades.
14) Seguiment dels mals hàbits i revertir-los en positius a partir de la consolidació.
15) Paraules diàries del Dr Dukan sobre un tema diferent cada dia que ofereixen informació fiable que facilita la gestió del sobrepès.
16) La Silueta Evolutiva, una altra exclusiva que permet seguir l'evolució del cos al centímetre més proper segons el pes perdut, a la zona Cintura/Malucs/Cuixes.
17) Els deu pilars de la felicitat, una gran exclusivitat que et permet explorar la satisfacció de les teves 10 necessitats humanes principals per despertar aquells que podrien substituir l'excés de refugi en el del menjar de gratificació.
18) La relació d'aliments autoritzats a voluntat.
19) La llista de Tolerats
20) El pont entre els 2 Mètodes, el Clàssic i l'Escala Nutricional.
21) Finalment, el període de prova gratuït de tres dies per a cadascun dels dos mètodes.
22) Després de perdre pes: l'únic mètode i aplicació que recolza l'estabilització del pes perdut de per vida
23) El preu de tot el programa d'aprimament fins al final de la Consolidació és de 5 euros al mes. El d'Estabilització és de 3€ al mes.

Novetats

Modifier la mise en page