Trusme

ZERITO SOLUTIONS LLP

Sobre l'aplicació

El primer company de salut mental impulsat per l'IA de l'Índia

Estàs lluitant amb l'estrès, l'ansietat o l'esgotament? Trusme combina avaluacions de salut mental basades en IA, teràpia experta i suport entre iguals per ajudar-vos a curar-vos. Tant si busqueu teràpia en línia assequible, eines de gestió de l'estrès o una comunitat de suport, Trusme fa que el benestar mental sigui accessible, privat i lliure d'estigma.
Per què Trusme destaca?
- Registre intel·ligent de salut mental d'IA: obteniu informació instantània basada en investigacions sobre els nivells d'ansietat, depressió i estrès en només 5 minuts.
- Parleu amb terapeutes certificats: connecteu-vos amb professionals de salut mental autoritzats per a sessions de videoteràpia 1:1 adaptades a les vostres necessitats. - Uniu-vos a converses reals, no només als fòrums: participeu amb grups de suport entre iguals centrats en la gestió de l'estrès, l'alleujament de l'ansietat i el benestar mental en un espai segur i moderat.
- Autocura que se sent gratificant: crea hàbits saludables amb tasques d'autocura aprovades pel terapeuta, exercicis de respiració guiats i reptes de benestar diaris que fan un seguiment del teu progrés.
- Privadesa en la qual podeu confiar: xifrat d'extrem a extrem, 100% segur i compatible amb GDPR per mantenir segur el vostre viatge de salut mental.
- Suport multilingüe: disponible en anglès, hindi i tàmil per garantir que el benestar mental sigui accessible per a tothom.
Com funciona TrusMe

1️⃣ Comproveu la vostra salut mental a l'instant: detecció de salut emocional impulsada per IA per obtenir informació personalitzada.
2️⃣ Relaciona-te amb un terapeuta que t'entengui: professionals amb llicència especialitzats en teràpia cognitivo-conductual (TCC), alleujament de l'ansietat i suport a la depressió.
3️⃣ Trobeu el vostre sistema de suport: connecteu-vos amb altres en grups d'iguals parlant sobre l'estrès, l'esgotament i el benestar mental.
4️⃣ Crea hàbits mentals saludables: sigues coherent amb les tasques diàries d'autocura, el seguiment de l'estat d'ànim i els reptes interactius.
🎯 Qui es pot beneficiar de Trusme?

✔ Estudiants i adults joves: gestioneu l'estrès dels exàmens, la pressió de l'estudi i l'ansietat social amb una guia d'experts.
✔ Professionals que treballen: supereu l'esgotament, l'estrès laboral i la síndrome de l'impostor alhora que equilibreu la carrera i el benestar mental.
✔ Pares i cuidadors: busqueu recursos de salut mental per afrontar els reptes de la criança i la cura personal.
✔ Qualsevol persona que busqui un espai segur: tant si necessiteu teràpia assequible, suport emocional o autoajuda guiada, Trusme està aquí per a vosaltres.
⚠ Nota important

TrusMe està dissenyat per donar suport al vostre benestar mental, però no és una línia d'ajuda per a crisi. Si vostè o algú que coneixeu es troba en una dificultat immediata, si us plau, busqueu ajuda d'emergència.
[Versió mínima de l'aplicació compatible: 1.0.5]