Descarregueu l’aplicació gratuïta per saber què mengeu, seleccioneu dietes, cerqueu ingredients alimentaris i analitzeu els ingredients per menjar i comprar de forma saludable.
L’última versió del 2021 conté més de 3.000 descripcions originals d’ingredients alimentaris, inclosos tots els additius E i plats populars, preparats per nutricionistes, i desenes de milers de productes alimentaris, inclosos els productes bio i eco. Us ajudem a prendre millors decisions alimentàries proporcionant informació experta sobre el producte escanejat. Vivim en una època on els aliments són molt processats o provenen de diverses fonts; no sempre estem segurs de si són aliments sans. Ara podeu reconèixer fàcilment el que és bo i el que és dolent per a vosaltres. Actualitzem la base de dades de forma contínua amb les recomanacions dietètiques més recents i els canvis en la llei per incloure tots els ingredients considerats nocius.
Gràcies a "Ja saps el que menges", no només aprendràs més sobre un determinat ingredient o producte, sinó que també comprovaràs el seu compliment amb la teva dieta i els seus perfils nutricionals. Ets vegetal? Pateix hipertensió? Cal evitar la lactosa o tenir al·lèrgia al gluten - malaltia celíaca? O estàs embarassada? Comproveu com la composició d’un determinat producte afectarà la vostra salut i si és compatible amb la vostra dieta. Al·lèrgia, intolerància alimentària, dieta rica en ingredients específics: mantingueu-la sota control i feu compres saludables. També podeu definir els vostres propis ingredients preferits o no desitjats i trobar-los fàcilment en productes provats. Els aliments saludables també haurien de ser saborosos, de manera que si odieu els espinacs o sou al·lèrgic a les maduixes, l'aplicació us avisarà del seu contingut.
Les funcions més importants:
- una base de dades de 3000 ingredients amb descripcions expertes, dividida en 44 categories
- base de dades de codis de barres amb informació sobre la composició, inclosos els aliments ecològics i ecològics
- escàner de codis de barres ràpid amb historial de cerca desat
- cerca d’ingredients alimentaris alfabèticament, manualment o per categories
- descripció exacta de cada ingredient
- base de dades de tots els additius electrònics amb informació sobre els efectes sobre la salut
- més de 40 dietes desenvolupades per dietistes: eliminació, preventiva, funcional, per a malalties populars i diverses etapes de la vida
- Anàlisi del compliment dels ingredients i productes amb la dieta seleccionada.
- bloc de notícies i dietes
Aquesta informació us ajudarà a prendre decisions informades sobre què menjar i fer compres saludables per a vosaltres i els vostres éssers estimats. Els aliments acabats solen contenir nivells sorprenentment alts de sal, sucre i greixos saturats, i la informació nutricional de les etiquetes dels envasos pot ser enganyosa. "Vostè sap el que es menja" és una anàlisi ràpida de nutrients i al·lergògens, així com de la compatibilitat de productes específics amb la dieta triada. Fer fins i tot petits canvis a la dieta pot ajudar a prevenir molts problemes de salut, com ara hipertensió arterial, colesterol alt, obesitat i diabetis tipus 2. Això, al seu torn, pot ajudar a reduir la incidència d’atacs cardíacs, d’ictus i d’alguns tipus de càncer. L’alimentació saludable és important! :)
Compres des de l'aplicació:
- Seguiment d'un nombre il·limitat de dietes
- 100 paquets d’exploracions addicionals
- exclusió de la publicitat
- Tot en un, és a dir, paquet Premium en una subscripció renovable
Si trobeu a faltar algun ingredient o voleu suggerir una altra dieta, escriviu-nos a dieta@wieszcojesz.health.
Data d'actualització:
3 d’oct. 2023