El mètode Lyss és una aplicació d'entrenament tot en un que inclou plans d'aixecament, córrer i cardio tot en un. El nostre objectiu és ajudar-te a trobar un estil híbrid d'entrenament segons les teves condicions. Combinant força i resistència: ajudem les persones a enfortir-se, guanyar múscul, córrer més lluny o fer cardio de la manera més intel·ligent juntament amb el seu entrenament.
Amb la nostra nova aplicació The Lyss Method Training V2 (actualitzada l'1/2023) podeu:
• Uneix-te a qualsevol dels nostres programes d'aixecament
• Afegiu córrer o cardio que escolliu en funció dels vostres objectius a qualsevol pla d'aixecament*
• Seguiu un programa d'entrenament de cursa per arribar a la meta d'un 5 km fins a les ultramaratons
• Trobeu un pla de cardio que no funcioni, però que admeti els vostres objectius de salut i fitness
• Accés a la comunitat a l'aplicació*
• A la biblioteca de recursos de l'aplicació*
• Accés al nostre personal d'entrenament per a preguntes, comentaris en vídeo i més*
• Opcional: Sincronitza amb l'aplicació Health per actualitzar les teves mètriques a l'instant
Aconsegueix entrenaments bonics directament al teu telèfon. Totes les teves dades d'entrenament en moviment. Porta'ns al gimnàs amb tu i elimina definitivament les conjectures de l'entrenament.
Uneix-te a nosaltres! Entrenem més intel·ligents, amb ciència, junts!
Més informació a www.doclyssfitness.com
Data d'actualització:
29 d’oct. 2024