Intensive 21
Compres des de l'aplicació
5 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
La primera aplicació a Itàlia per a la pèrdua de pes saludable i l'assoliment del benestar integral.
Torna a estar en forma unint-te a la nostra comunitat de més de 20.000 persones que han perdut pes i han descobert un estil de vida saludable només amb el programa INTENSIVE21 de 21 dies! Entrena a casa, on i quan vulguis.
Tenim un únic objectiu: ajudar-te a perdre pes i ajudar-te a recuperar un benestar psicofísic de 360 graus, cuidant la teva alimentació, els teus entrenaments i la teva ment.
Com?
Transformeu el vostre estil de vida amb accés a la nostra aplicació de salut i benestar, entrenaments diaris en directe, desats i enregistrats, diferents intensitats i molt més!
Durada de la ruta: 21 dies + 10 dies de recuperació.
El vostre resultat serà de -3 a -6 kg.
Totes les emissions en directe es gravaran i es podran revisar en qualsevol moment.
La nostra aplicació INTENSIVE21 té moltes funcions, tant en la versió gratuïta com en la PRO. Podràs registrar i controlar els teus àpats (esmorzar, dinar i sopar), els passos fets durant el dia, els gots d'aigua beguts i el teu progrés. A més, tindreu accés a la secció del blog, on cada setmana trobareu nous articles interessants sobre alimentació, esport, salut i ment, així com el nostre RECEPTES amb més de 100 receptes saludables.
Què inclou?
-De dilluns a divendres entrenaràs amb la Natalia durant 30 minuts, amb entrenaments dirigits per a una pèrdua de pes saludable;
-6 entrenaments de nivell avançat de 40 minuts dirigits a la tonificació.
-Reunions amb especialistes: nutricionista, psicòleg, organitzador d'aliments i osteòpata; -Clases de ioga els dissabtes al matí de 40 minuts;
- Lliçó de “Menjar amb consciència”;
-10 hàbits saludables INTENSIU21 amb la nostra Health Coach Natalia;
-3 menús setmanals de temporada (amb opcions vegetarianes i veganes) personalitzables al teu gust;
- Suport de WhatsApp les 24 hores del dia;
-Lliçó “Cuina saludable amb Natalia”;
-Lliçó “Com llegir les etiquetes”.
-Comunitat amb +2500 membres
-Menús de temporada "INTENSIU21" durant 3 setmanes
SUBSCRIPCIONS:
L'aplicació INTENSIVE21 es pot descarregar gratuïtament mentre que per accedir a la ruta cal tenir una subscripció, la durada de la qual podeu seleccionar:
⁃ "Mensual" que et donarà accés a la ruta durant 30 dies (1 ruta)
⁃ "Trimestral" que et donarà accés a les rutes durant 90 dies (3 rutes)
⁃ "Semestral" que et donarà accés a les rutes durant 180 dies (6 rutes)
⁃ "Anual" que et donarà accés a les rutes durant 365 dies (12 rutes)
La vostra subscripció de pagament a l'aplicació es renova automàticament tret que la cancel·leu almenys 24 hores abans del final del període de subscripció.
El pagament es carregarà a la vostra targeta de crèdit mitjançant el vostre compte d'iTunes un cop confirmat el pagament. Les subscripcions es poden gestionar i la renovació automàtica es pot desactivar a la configuració del vostre compte a iTunes després de la compra. Un cop feta la compra, no hi haurà reemborsaments per les parts del període no utilitzades. Llegeix els Termes i condicions complets i la política de privadesa al lloc web d'INTENSIVE21 a http://www.intensive21.com/
Utilitzem HealthKit per permetre't fer un seguiment de les teves principals activitats diàries i donar-te consells personalitzats sobre com millorar. Tota la informació serà avaluada per metges nutricionistes.
INTENSIVE21 T'ESPERA!
Per a les compres in-app s'aplica el contracte EULA, que es pot consultar dins de l'app o a l'enllaç http://www.iubenda.com/termini-e-conditioni/88826670
Torna a estar en forma unint-te a la nostra comunitat de més de 20.000 persones que han perdut pes i han descobert un estil de vida saludable només amb el programa INTENSIVE21 de 21 dies! Entrena a casa, on i quan vulguis.
Tenim un únic objectiu: ajudar-te a perdre pes i ajudar-te a recuperar un benestar psicofísic de 360 graus, cuidant la teva alimentació, els teus entrenaments i la teva ment.
Com?
Transformeu el vostre estil de vida amb accés a la nostra aplicació de salut i benestar, entrenaments diaris en directe, desats i enregistrats, diferents intensitats i molt més!
Durada de la ruta: 21 dies + 10 dies de recuperació.
El vostre resultat serà de -3 a -6 kg.
Totes les emissions en directe es gravaran i es podran revisar en qualsevol moment.
La nostra aplicació INTENSIVE21 té moltes funcions, tant en la versió gratuïta com en la PRO. Podràs registrar i controlar els teus àpats (esmorzar, dinar i sopar), els passos fets durant el dia, els gots d'aigua beguts i el teu progrés. A més, tindreu accés a la secció del blog, on cada setmana trobareu nous articles interessants sobre alimentació, esport, salut i ment, així com el nostre RECEPTES amb més de 100 receptes saludables.
Què inclou?
-De dilluns a divendres entrenaràs amb la Natalia durant 30 minuts, amb entrenaments dirigits per a una pèrdua de pes saludable;
-6 entrenaments de nivell avançat de 40 minuts dirigits a la tonificació.
-Reunions amb especialistes: nutricionista, psicòleg, organitzador d'aliments i osteòpata; -Clases de ioga els dissabtes al matí de 40 minuts;
- Lliçó de “Menjar amb consciència”;
-10 hàbits saludables INTENSIU21 amb la nostra Health Coach Natalia;
-3 menús setmanals de temporada (amb opcions vegetarianes i veganes) personalitzables al teu gust;
- Suport de WhatsApp les 24 hores del dia;
-Lliçó “Cuina saludable amb Natalia”;
-Lliçó “Com llegir les etiquetes”.
-Comunitat amb +2500 membres
-Menús de temporada "INTENSIU21" durant 3 setmanes
SUBSCRIPCIONS:
L'aplicació INTENSIVE21 es pot descarregar gratuïtament mentre que per accedir a la ruta cal tenir una subscripció, la durada de la qual podeu seleccionar:
⁃ "Mensual" que et donarà accés a la ruta durant 30 dies (1 ruta)
⁃ "Trimestral" que et donarà accés a les rutes durant 90 dies (3 rutes)
⁃ "Semestral" que et donarà accés a les rutes durant 180 dies (6 rutes)
⁃ "Anual" que et donarà accés a les rutes durant 365 dies (12 rutes)
La vostra subscripció de pagament a l'aplicació es renova automàticament tret que la cancel·leu almenys 24 hores abans del final del període de subscripció.
El pagament es carregarà a la vostra targeta de crèdit mitjançant el vostre compte d'iTunes un cop confirmat el pagament. Les subscripcions es poden gestionar i la renovació automàtica es pot desactivar a la configuració del vostre compte a iTunes després de la compra. Un cop feta la compra, no hi haurà reemborsaments per les parts del període no utilitzades. Llegeix els Termes i condicions complets i la política de privadesa al lloc web d'INTENSIVE21 a http://www.intensive21.com/
Utilitzem HealthKit per permetre't fer un seguiment de les teves principals activitats diàries i donar-te consells personalitzats sobre com millorar. Tota la informació serà avaluada per metges nutricionistes.
INTENSIVE21 T'ESPERA!
Per a les compres in-app s'aplica el contracte EULA, que es pot consultar dins de l'app o a l'enllaç http://www.iubenda.com/termini-e-conditioni/88826670
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Activitat en aplicacions, Informació i rendiment de l'aplicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i 2 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
migliorata funzionalità lista della spesa