あすけんダイエットアプリ カロリー計算や食事記録でダイエット
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
1 M+
Baixades
Adolescents
info
Sobre l'aplicació
Asuken per a dieta! Aquesta és una aplicació de dieta que us permet calcular calories, gestionar el vostre pes i registrar els vostres àpats tot en un.
Adequat per a l'atenció sanitària diària i la gestió sanitària. Podeu continuar fàcilment la vostra dieta d'enregistrament amb una sola aplicació, que inclou el recompte de calories, la gestió nutricional i el registre d'exercicis.
Més de 10 milions de membres! Característiques d'Asuken, una aplicació gratuïta per menjar i perdre pes
■Assessorament diari d'un nutricionista
Un dietista registrat analitzarà els vostres registres diaris d'àpats i nutrició i us proporcionarà assessorament personalitzat. El vostre nutricionista d'IA dedicat us ajudarà a crear una dieta saludable amb la quantitat adequada de calories i un equilibri nutricional. Aquesta és una característica recomanada que us permet adquirir la capacitat de triar aliments intel·ligents, que és exclusiva d'Asken.
■Gràfic de 14 tipus de nutrients
A més de calcular calories, també mostra 14 tipus de nutrients com ara calories i hidrats de carboni i l'equilibri dels àpats d'una manera fàcil d'entendre. Podràs entendre l'excés i la manca de nutrients essencials per assolir el teu pes objectiu, i podràs desenvolupar una dieta que dificulti la recuperació i l'augment de pes.
■Rècord de pes
No només podeu registrar el vostre pes, sinó que també podeu registrar el percentatge de greix corporal, les deposicions, les dates menstruals, etc. A més, els canvis de pes i percentatge de greix corporal registrats es mostren en un gràfic. Aquesta aplicació està plena de funcions per a la cura de la salut i la gestió de la salut mentre registra i gestiona el teu pes.
■Fàcil d'enregistrar els àpats només fent fotos i calculant calories a l'instant
Podeu registrar fàcilment els vostres àpats analitzant les fotos dels àpats i estimant automàticament el menú, o simplement llegint els codis de barres dels aliments disponibles comercialment! Podeu cercar a partir d'una gran quantitat de dades dietètiques, inclosos més de 150.000 productes disponibles comercialment i menjar fora de casa, de manera que podeu continuar registrant els vostres àpats.
■ Registres d'exercicis com caminar i córrer
Podeu registrar exercicis com caminar, córrer i entrenament muscular. Les calories cremades durant l'exercici es calculen automàticament i es mostren al gràfic. També es recomana per a aquells que volen augmentar la massa muscular i reduir el percentatge de greix corporal, i aquells que volen controlar el seu pes mitjançant l'exercici.
■ Punts de l'aplicació Asuken
1: Assessorament gratuït d'un nutricionista per a tu!
2: Com que aconsegueix l'equilibri nutricional correcte, és difícil recuperar-se i es pot utilitzar durant molt de temps mantenint la salut i l'atenció sanitària!
3: Podeu visualitzar el vostre balanç nutricional i el consum de calories, de manera que no haureu de comprar aliments o equips d'exercici innecessaris!
4: Podeu comprovar no només les calories, sinó també 14 tipus de nutrients, de manera que podeu esperar efectes de gestió de la salut, cura de la salut i bellesa!
5: Podeu descarregar l'aplicació gratuïtament, de manera que podreu experimentar fàcilment la dieta de gravació!
・Vull revisar els meus hàbits alimentaris per baixar de pes, però és difícil pensar en l'equilibri nutricional i en com gestionar la nutrició.
・Estava satisfet amb només registrar el meu pes i no vaig poder realitzar una ingesta detallada de calories, càlculs nutricionals o gestió nutricional.
・Apuntant al meu pes objectiu, vaig registrar el meu pes i vaig gestionar les calories en un diari de dieta escrit a mà, però es va convertir en un dolor escriure-ho.
・No he pogut trobar cap aplicació de suport per a la dieta que ajudi a caminar, entrenar músculs, etc.
・Em vaig referir a un mètode de pèrdua de pes que vaig veure en un llibre popular, però era difícil controlar el meu pes i la meva nutrició, i vaig fracassar amb les dietes de dejuni i sense berenar.
・No sé com fer una dieta d'enregistrament per a dones, inclosa l'atenció sanitària, la gestió de la salut i la gestió de la condició física.
・Vaig intentar perdre pes ballant en un gimnàs o fent ioga, però no va funcionar.
・Sento que no estic fent prou exercici aeròbic perquè no puc perdre pes fins i tot caminant.
・No es pot preparar menús dietètics (receptes dietètiques) o cuinar menjars pensant en la gestió de la salut com un nutricionista.
・Fins i tot si feu entrenaments bàsics i abdominals, el vostre percentatge de greix corporal no disminuirà i la vostra taxa metabòlica basal no augmentarà.
・Vaig intentar gestionar la meva salut mantenint un registre d'aliments, però no vaig tenir temps i vaig acabar oblidant el que menjava al matí i al vespre.
・Els exercicis d'aprimament parcial no van anar bé
・Vaig provar d'incorporar la dansa, la caminada, el ioga, etc. amb aplicacions d'exercicis, però no he trobat cap mètode que m'ajustés.
・ Vaig fer exercici en un gimnàs per cremar calories, però vaig tenir problemes per controlar el meu pes perquè no tenia restriccions dietètiques.
・He perdut pes, però no puc perdre pes localment.
・No sé com fer una dieta de gravació saludable amb un podòmetre
・Vaig provar una dieta que crema calories fent córrer durant un mes, però no va funcionar.
・No conec els consells per a la gestió de la salut com un dietista i receptes de dieta equilibrada nutricionalment amb una atenció sanitària acurada.
・Vaig perdre pes fent exercici aeròbic com caminar, però el meu percentatge de greix corporal no va disminuir.
・Vaig provar d'establir un valor d'IMC objectiu al gimnàs, però mai no va arribar al valor objectiu.
・Volia reduir de manera eficient la mida dels meus braços i panxells, però no podia aprimar-me només fent exercicis de fitness com córrer i caminar.
・Vaig provar una dieta baixa en carbohidrats amb receptes baixes en carbohidrats, però no va funcionar.
・Vull una aplicació de dieta que em permeti registrar el meu pes, assolir constantment el meu pes objectiu i gestionar el meu pes.
・Vull perdre pes d'una manera saludable utilitzant una aplicació que calcula la nutrició sense restriccions dietètiques irrazonables.
・Vull una aplicació de dieta que faci càlculs nutricionals detallats de forma gratuïta.
・Per a dones que volen perdre pes mitjançant una aplicació d'enregistrament de la dieta que us permet registrar els plats que mengeu, els menús i les receptes baixes en calories.
・Vull registrar el meu pes i els meus àpats cada dia, calcular les calories cremades i utilitzar gràfics per gestionar correctament el meu pes.
・Vull provar una aplicació popular que calcula automàticament les calories i la nutrició, i també ofereix gestió de la salut i assistència sanitària.
・Vull perdre pes d'una manera saludable fent una dieta restringida mitjançant una aplicació de gestió de la nutrició.
・Per fer que la vostra dieta per caminar sigui un èxit, voleu una aplicació popular de dieta gratuïta que pugui registrar la vostra caminada diària.
・Vull una aplicació d'enregistrament de la dieta que pugui gestionar automàticament la nutrició, les calories i el pes.
・Vull aprendre informació sobre la dieta, com ara dietes per perdre pes i dietes per perdre pes, d'un assessor dietètic.
・Estic buscant una aplicació de dieta gratuïta que em permeti gestionar correctament la meva dieta i restringir la meva dieta, així com gestionar la meva condició física.
・Vull baixar de pes, però no puc fer un pla de dieta per mi mateix, així que estic buscant una aplicació de gravació de la dieta que pugui registrar el que menjo.
・Vull una aplicació gratuïta que mostri no només exercici, sinó també cuina i receptes per perdre pes.
・Em preocupa el meu IMC, així que vull una aplicació de recompte de calories que em permeti fer un seguiment del meu menú i gestionar la meva salut.
・Vull que un expert m'ensenyi com baixar de pes i gestionar el meu pes per assolir el meu pes objectiu.
・Estic buscant una aplicació de suport per a la dieta per a persones que definitivament volen perdre pes
・Vull gestionar el meu pes, la meva nutrició i la meva condició física mitjançant una aplicació per prevenir malalties relacionades amb l'estil de vida com la diabetis.
・Les persones que volen utilitzar una aplicació d'atenció mèdica que pugui registrar l'entrenament i l'exercici per perdre pes de manera eficient
・Vull utilitzar una aplicació de suport dietètic que m'ajudi a gestionar el meu pes i els meus hàbits alimentaris perquè no puc continuar fent-ho sol.
・Vull provar una dieta d'enregistrament on puc fer un seguiment del meu progrés mentre enregistro els meus àpats i el meu pes.
・Dones que volen millorar-se perdent pes en àrees com la part inferior del cos i la cintura
・Vull registrar els meus àpats del matí i de la nit i el pes i executar un programa de dieta.
・Vull utilitzar una aplicació d'enregistrament de la dieta que em permeti fer un seguiment de l'exercici aeròbic, l'entrenament muscular, etc. per assolir el meu pes objectiu.
・Homes que volen augmentar la seva taxa metabòlica basal i la seva massa muscular mitjançant l'exercici alhora
・Dones que fan exercici per perdre pes a les zones inferiors del cos, com ara cuixes i vedells
・M'oblido d'enregistrar els meus àpats, així que estic buscant una aplicació de gestió d'àpats que em permeti gravar fotos del meu menú de dieta.
・Homes que volen establir un objectiu d'IMC i tenir èxit en el seu pla de pèrdua de pes
・No només vull fer exercicis de múscul abdominal i d'aprimament parcial (braços, cara, cintura, etc.), sinó també gravar els meus àpats amb fotos.
・Estic buscant una aplicació d'enregistrament de la dieta que pugui registrar la meva marxa i comprovar-ho visualment amb gràfics.
・M'agradaria provar una aplicació de gravació de la dieta que us permeti registrar fàcilment els vostres àpats durant un mes.
・Vull mantenir un gràfic de registre de pes per gestionar el meu pes, però em costa escriure a mà, així que vull una aplicació de gestió de pes.
・Vull saber què menjar per baixar de pes d'una manera saludable, així que estic buscant una aplicació de recompte de calories que em doni consells d'un nutricionista.
・Vull utilitzar una aplicació de gestió de la dieta d'aspecte senzill que sigui fàcil d'utilitzar per als homes.
・Vull una aplicació de dieta popular que analitzi imatges amb fotos de menjar.
・Vull provar una dieta amb carbohidrats o una dieta enzimàtica, però no puc calcular nutrients ni gestionar les calories, així que vull una aplicació que els pugui calcular automàticament.
・Em preocupa el meu nivell de colesterol, així que vull comprovar el meu balanç nutricional amb una aplicació que calcula calories mitjançant fotos.
・Vull comprovar la gestió de calories i la informació nutricional amb fotos
・No sóc bo per calcular valors nutricionals, així que vull una aplicació que em doni consells sobre receptes per baixar de pes i em permeti comprovar la meva alimentació amb fotos.
・Per a les dones que busquen una aplicació de dieta que els guiarà per perdre pes de manera meravellosa.
■Edició del mètode de menjar
Restriccions dietètiques, petit dejuni, dejuni, eliminació d'hidrats de carboni, restricció d'hidrats de carboni, sopes per cremar greixos, substitució de begudes enzimàtiques, etc.
■Edició d'exercici
Ioga, caminar, entrenament muscular, entrenament bàsic, músculs abdominals, estiraments, etc.
Dispositius compatibles SO: Android 5.0 o superior Dispositius amb una resolució de 900 px verticalment/500 px horitzontal Dispositius amb càmera No es recomanen tauletes
◆Contacteu amb nosaltres◆
Demanem disculpes per les molèsties, però si teniu cap problema, consulta o sol·licitud, poseu-vos en contacte amb nosaltres.
Us agrairem que us poseu en contacte directament amb nosaltres iniciant l'aplicació > llançant el menú amb el botó de la part superior esquerra > "Configuració" > "Contacteu amb nosaltres".
*Aquesta aplicació és un servei limitat al Japó i no es pot utilitzar a l'estranger.
Adequat per a l'atenció sanitària diària i la gestió sanitària. Podeu continuar fàcilment la vostra dieta d'enregistrament amb una sola aplicació, que inclou el recompte de calories, la gestió nutricional i el registre d'exercicis.
Més de 10 milions de membres! Característiques d'Asuken, una aplicació gratuïta per menjar i perdre pes
■Assessorament diari d'un nutricionista
Un dietista registrat analitzarà els vostres registres diaris d'àpats i nutrició i us proporcionarà assessorament personalitzat. El vostre nutricionista d'IA dedicat us ajudarà a crear una dieta saludable amb la quantitat adequada de calories i un equilibri nutricional. Aquesta és una característica recomanada que us permet adquirir la capacitat de triar aliments intel·ligents, que és exclusiva d'Asken.
■Gràfic de 14 tipus de nutrients
A més de calcular calories, també mostra 14 tipus de nutrients com ara calories i hidrats de carboni i l'equilibri dels àpats d'una manera fàcil d'entendre. Podràs entendre l'excés i la manca de nutrients essencials per assolir el teu pes objectiu, i podràs desenvolupar una dieta que dificulti la recuperació i l'augment de pes.
■Rècord de pes
No només podeu registrar el vostre pes, sinó que també podeu registrar el percentatge de greix corporal, les deposicions, les dates menstruals, etc. A més, els canvis de pes i percentatge de greix corporal registrats es mostren en un gràfic. Aquesta aplicació està plena de funcions per a la cura de la salut i la gestió de la salut mentre registra i gestiona el teu pes.
■Fàcil d'enregistrar els àpats només fent fotos i calculant calories a l'instant
Podeu registrar fàcilment els vostres àpats analitzant les fotos dels àpats i estimant automàticament el menú, o simplement llegint els codis de barres dels aliments disponibles comercialment! Podeu cercar a partir d'una gran quantitat de dades dietètiques, inclosos més de 150.000 productes disponibles comercialment i menjar fora de casa, de manera que podeu continuar registrant els vostres àpats.
■ Registres d'exercicis com caminar i córrer
Podeu registrar exercicis com caminar, córrer i entrenament muscular. Les calories cremades durant l'exercici es calculen automàticament i es mostren al gràfic. També es recomana per a aquells que volen augmentar la massa muscular i reduir el percentatge de greix corporal, i aquells que volen controlar el seu pes mitjançant l'exercici.
■ Punts de l'aplicació Asuken
1: Assessorament gratuït d'un nutricionista per a tu!
2: Com que aconsegueix l'equilibri nutricional correcte, és difícil recuperar-se i es pot utilitzar durant molt de temps mantenint la salut i l'atenció sanitària!
3: Podeu visualitzar el vostre balanç nutricional i el consum de calories, de manera que no haureu de comprar aliments o equips d'exercici innecessaris!
4: Podeu comprovar no només les calories, sinó també 14 tipus de nutrients, de manera que podeu esperar efectes de gestió de la salut, cura de la salut i bellesa!
5: Podeu descarregar l'aplicació gratuïtament, de manera que podreu experimentar fàcilment la dieta de gravació!
・Vull revisar els meus hàbits alimentaris per baixar de pes, però és difícil pensar en l'equilibri nutricional i en com gestionar la nutrició.
・Estava satisfet amb només registrar el meu pes i no vaig poder realitzar una ingesta detallada de calories, càlculs nutricionals o gestió nutricional.
・Apuntant al meu pes objectiu, vaig registrar el meu pes i vaig gestionar les calories en un diari de dieta escrit a mà, però es va convertir en un dolor escriure-ho.
・No he pogut trobar cap aplicació de suport per a la dieta que ajudi a caminar, entrenar músculs, etc.
・Em vaig referir a un mètode de pèrdua de pes que vaig veure en un llibre popular, però era difícil controlar el meu pes i la meva nutrició, i vaig fracassar amb les dietes de dejuni i sense berenar.
・No sé com fer una dieta d'enregistrament per a dones, inclosa l'atenció sanitària, la gestió de la salut i la gestió de la condició física.
・Vaig intentar perdre pes ballant en un gimnàs o fent ioga, però no va funcionar.
・Sento que no estic fent prou exercici aeròbic perquè no puc perdre pes fins i tot caminant.
・No es pot preparar menús dietètics (receptes dietètiques) o cuinar menjars pensant en la gestió de la salut com un nutricionista.
・Fins i tot si feu entrenaments bàsics i abdominals, el vostre percentatge de greix corporal no disminuirà i la vostra taxa metabòlica basal no augmentarà.
・Vaig intentar gestionar la meva salut mantenint un registre d'aliments, però no vaig tenir temps i vaig acabar oblidant el que menjava al matí i al vespre.
・Els exercicis d'aprimament parcial no van anar bé
・Vaig provar d'incorporar la dansa, la caminada, el ioga, etc. amb aplicacions d'exercicis, però no he trobat cap mètode que m'ajustés.
・ Vaig fer exercici en un gimnàs per cremar calories, però vaig tenir problemes per controlar el meu pes perquè no tenia restriccions dietètiques.
・He perdut pes, però no puc perdre pes localment.
・No sé com fer una dieta de gravació saludable amb un podòmetre
・Vaig provar una dieta que crema calories fent córrer durant un mes, però no va funcionar.
・No conec els consells per a la gestió de la salut com un dietista i receptes de dieta equilibrada nutricionalment amb una atenció sanitària acurada.
・Vaig perdre pes fent exercici aeròbic com caminar, però el meu percentatge de greix corporal no va disminuir.
・Vaig provar d'establir un valor d'IMC objectiu al gimnàs, però mai no va arribar al valor objectiu.
・Volia reduir de manera eficient la mida dels meus braços i panxells, però no podia aprimar-me només fent exercicis de fitness com córrer i caminar.
・Vaig provar una dieta baixa en carbohidrats amb receptes baixes en carbohidrats, però no va funcionar.
・Vull una aplicació de dieta que em permeti registrar el meu pes, assolir constantment el meu pes objectiu i gestionar el meu pes.
・Vull perdre pes d'una manera saludable utilitzant una aplicació que calcula la nutrició sense restriccions dietètiques irrazonables.
・Vull una aplicació de dieta que faci càlculs nutricionals detallats de forma gratuïta.
・Per a dones que volen perdre pes mitjançant una aplicació d'enregistrament de la dieta que us permet registrar els plats que mengeu, els menús i les receptes baixes en calories.
・Vull registrar el meu pes i els meus àpats cada dia, calcular les calories cremades i utilitzar gràfics per gestionar correctament el meu pes.
・Vull provar una aplicació popular que calcula automàticament les calories i la nutrició, i també ofereix gestió de la salut i assistència sanitària.
・Vull perdre pes d'una manera saludable fent una dieta restringida mitjançant una aplicació de gestió de la nutrició.
・Per fer que la vostra dieta per caminar sigui un èxit, voleu una aplicació popular de dieta gratuïta que pugui registrar la vostra caminada diària.
・Vull una aplicació d'enregistrament de la dieta que pugui gestionar automàticament la nutrició, les calories i el pes.
・Vull aprendre informació sobre la dieta, com ara dietes per perdre pes i dietes per perdre pes, d'un assessor dietètic.
・Estic buscant una aplicació de dieta gratuïta que em permeti gestionar correctament la meva dieta i restringir la meva dieta, així com gestionar la meva condició física.
・Vull baixar de pes, però no puc fer un pla de dieta per mi mateix, així que estic buscant una aplicació de gravació de la dieta que pugui registrar el que menjo.
・Vull una aplicació gratuïta que mostri no només exercici, sinó també cuina i receptes per perdre pes.
・Em preocupa el meu IMC, així que vull una aplicació de recompte de calories que em permeti fer un seguiment del meu menú i gestionar la meva salut.
・Vull que un expert m'ensenyi com baixar de pes i gestionar el meu pes per assolir el meu pes objectiu.
・Estic buscant una aplicació de suport per a la dieta per a persones que definitivament volen perdre pes
・Vull gestionar el meu pes, la meva nutrició i la meva condició física mitjançant una aplicació per prevenir malalties relacionades amb l'estil de vida com la diabetis.
・Les persones que volen utilitzar una aplicació d'atenció mèdica que pugui registrar l'entrenament i l'exercici per perdre pes de manera eficient
・Vull utilitzar una aplicació de suport dietètic que m'ajudi a gestionar el meu pes i els meus hàbits alimentaris perquè no puc continuar fent-ho sol.
・Vull provar una dieta d'enregistrament on puc fer un seguiment del meu progrés mentre enregistro els meus àpats i el meu pes.
・Dones que volen millorar-se perdent pes en àrees com la part inferior del cos i la cintura
・Vull registrar els meus àpats del matí i de la nit i el pes i executar un programa de dieta.
・Vull utilitzar una aplicació d'enregistrament de la dieta que em permeti fer un seguiment de l'exercici aeròbic, l'entrenament muscular, etc. per assolir el meu pes objectiu.
・Homes que volen augmentar la seva taxa metabòlica basal i la seva massa muscular mitjançant l'exercici alhora
・Dones que fan exercici per perdre pes a les zones inferiors del cos, com ara cuixes i vedells
・M'oblido d'enregistrar els meus àpats, així que estic buscant una aplicació de gestió d'àpats que em permeti gravar fotos del meu menú de dieta.
・Homes que volen establir un objectiu d'IMC i tenir èxit en el seu pla de pèrdua de pes
・No només vull fer exercicis de múscul abdominal i d'aprimament parcial (braços, cara, cintura, etc.), sinó també gravar els meus àpats amb fotos.
・Estic buscant una aplicació d'enregistrament de la dieta que pugui registrar la meva marxa i comprovar-ho visualment amb gràfics.
・M'agradaria provar una aplicació de gravació de la dieta que us permeti registrar fàcilment els vostres àpats durant un mes.
・Vull mantenir un gràfic de registre de pes per gestionar el meu pes, però em costa escriure a mà, així que vull una aplicació de gestió de pes.
・Vull saber què menjar per baixar de pes d'una manera saludable, així que estic buscant una aplicació de recompte de calories que em doni consells d'un nutricionista.
・Vull utilitzar una aplicació de gestió de la dieta d'aspecte senzill que sigui fàcil d'utilitzar per als homes.
・Vull una aplicació de dieta popular que analitzi imatges amb fotos de menjar.
・Vull provar una dieta amb carbohidrats o una dieta enzimàtica, però no puc calcular nutrients ni gestionar les calories, així que vull una aplicació que els pugui calcular automàticament.
・Em preocupa el meu nivell de colesterol, així que vull comprovar el meu balanç nutricional amb una aplicació que calcula calories mitjançant fotos.
・Vull comprovar la gestió de calories i la informació nutricional amb fotos
・No sóc bo per calcular valors nutricionals, així que vull una aplicació que em doni consells sobre receptes per baixar de pes i em permeti comprovar la meva alimentació amb fotos.
・Per a les dones que busquen una aplicació de dieta que els guiarà per perdre pes de manera meravellosa.
■Edició del mètode de menjar
Restriccions dietètiques, petit dejuni, dejuni, eliminació d'hidrats de carboni, restricció d'hidrats de carboni, sopes per cremar greixos, substitució de begudes enzimàtiques, etc.
■Edició d'exercici
Ioga, caminar, entrenament muscular, entrenament bàsic, músculs abdominals, estiraments, etc.
Dispositius compatibles SO: Android 5.0 o superior Dispositius amb una resolució de 900 px verticalment/500 px horitzontal Dispositius amb càmera No es recomanen tauletes
◆Contacteu amb nosaltres◆
Demanem disculpes per les molèsties, però si teniu cap problema, consulta o sol·licitud, poseu-vos en contacte amb nosaltres.
Us agrairem que us poseu en contacte directament amb nosaltres iniciant l'aplicació > llançant el menú amb el botó de la part superior esquerra > "Configuració" > "Contacteu amb nosaltres".
*Aquesta aplicació és un servei limitat al Japó i no es pot utilitzar a l'estranger.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
