*Com utilitzar
Creeu nous elements de coping al botó del menú Afegeix a l'extrem superior dret.
Títol, comprovació, tipus d’estil, sentit de la realització, grau d’alegria i tristesa.
Les accions concretes, l’il·lusió, són bones fins i tot per recordar allò divertit.
Assegureu-vos que creeu una gran quantitat d’afrontaments abans de sentir l’estrès.
La directriu és de 5 estrelles 101.
Anem a fer una ullada a la llista d’afrontaments quan sentiu l’estrès.
Gestioneu-los posant un xec en aquesta execució.
La sensació d’acompliment i el grau d’alegria i tristesa també mantenen la vostra aportació, crec que és útil quan sentiu l’estrès.
* Funció
Hi ha una funció de paperera de reciclatge.
Podeu segmentar per aparença canviant el color d’estil de la llista d’adaptació.
Es pot especificar l’ordre (ordre de creació, títol, comprovació de la presència, estil, sentit de la realització, grau d’alegria i pena).
També hi ha una funció de còpia.
Data d'actualització:
8 de gen. 2025