Benvingut a Easy Fast, el teu millor company de dejuni intermitent! Tant si sou un principiant com si sou un experimentat més ràpid, aquesta aplicació us guiarà en el vostre viatge cap a un estil de vida més saludable. Perdre pes de manera eficaç, augmentar el metabolisme i sentir-se més actiu amb els nostres plans de dejuni intermitent provats científicament.
Característiques clau:
Diversos plans de dejuni intermitent: trieu entre una varietat d'horaris de dejuni que s'adaptin al vostre estil de vida.
Plans personalitzables: adapteu els vostres períodes de dejuni i menjar segons les vostres preferències.
Inici/final d'un sol toc: comenceu i finalitzeu fàcilment els períodes de dejuni amb només un toc.
Rastreig de dejuni intel·ligent: Mantingueu-vos al corrent amb el nostre rastrejador intuïtiu.
Temporitzador de dejuni: feu un seguiment del vostre progrés en dejuni amb el nostre temporitzador.
Seguiment de pes: controleu el vostre viatge de pèrdua de pes sense esforç.
Notificacions: configureu recordatoris per mantenir-se coherent amb el vostre horari de dejuni.
Consells basats en la ciència: accedeix a articles i consells per millorar la teva experiència de dejuni.
Sincronitza amb Google Fit: sincronitza perfectament les teves dades de dejuni amb Google Fit.
Per què triar el dejuni intermitent?
Pèrdua de pes efectiva: crema les reserves de greix i evita l'emmagatzematge de greix sense dietes restrictives.
Natural i saludable: inicia processos de desintoxicació i regeneració del teu cos.
Prevenció de malalties: redueix el risc de malalties del cor, diabetis i càncer.
Reparació cel·lular: promou la reparació i la regeneració cel·lular per a un cos més sa.
Beneficis anti-envelliment: activa l'autofàgia per combatre els efectes de l'envelliment.
Control del sucre en sang: millora la sensibilitat a la insulina i regula els nivells de sucre en sang.
Augment del metabolisme: augmenta el metabolisme i millora la capacitat de cremar greixos.
El dejuni intermitent és segur?
Sí, el dejuni intermitent és una manera segura i natural de perdre pes. La nostra aplicació s'adreça tant a homes com a dones, oferint orientació per a persones de tots els nivells d'experiència. Tanmateix, si teniu problemes de salut o afeccions específiques, us recomanem que consulteu amb el vostre metge abans de començar el vostre viatge de dejuni.
Fes el canvi al dejuni intermitent avui i experimenta els beneficis transformadors que pot aportar a la teva vida. Baixeu Easy Fast ara i inicieu-vos en un viatge cap a un vostre més saludable i enèrgic!
Data d'actualització:
11 de juny 2024