Dose és l'aplicació de seguiment del cicle menstrual i de la menstruació completament gratuïta que fa que el seguiment dels teus períodes sigui senzill, elegant i gratificant.
Tant si estàs controlant la concepció, els anticonceptius, els anticonceptius o simplement entenent la regularitat del teu cos, Dose t'ajuda a mantenir-te informada i preparada, mentre guanyes monedes Dose bescanviables per targetes regal a les teves botigues preferides com Amazon, Sephora i Bath & Body Works només per registrar el teu cicle!
El nostre seguiment menstrual gratuït està dissenyat per ser fàcil d'utilitzar, amb tot el que necessites directament a la pantalla d'inici del calendari intuïtiu. Sense subscripcions, sense tarifes ocultes: fes un seguiment dels teus períodes, l'ovulació i els dies fèrtils gratuïtament i rep recompenses per mantenir-te constant.
Les notificacions discretes et mantenen preparada per als propers períodes, les finestres de fertilitat i els dies d'ovulació. L'aplicació s'adapta al teu historial de cicles personal per obtenir prediccions precises de dates clau.
Per què a les dones els encanta Dose:
- Seguiment de períodes realment gratuït: sense murs de pagament ni bloquejos premium: accés complet al seguiment del cicle, prediccions i informació sense cap cost.
- Guanya recompenses de Dose Coins: Registra els teus períodes, símptomes, estats d'ànim i notes diàries per guanyar Dose Coins. A més, guanya encara més Dose Coins completant enquestes, jugant a jocs i mirant vídeos per aconseguir targetes regal encara més ràpid!
- Disseny senzill i elegant: Accés ràpid al teu calendari per visualitzar d'un cop d'ull els dies no fèrtils, fèrtils, d'ovulació, el període esperat i els dies del període.
Característiques principals:
- Calendari i seguiment del període
- Calendari intuïtiu que mostra les fases del cicle, els períodes, l'ovulació i la fertilitat
- Prediccions precises que milloren amb les dades registrades
- Configuració ajustable de la durada del període, les mitjanes del cicle i la fase lútea
Registre diari
- Seguiment de la intensitat del flux, els símptomes, els estats d'ànim, les relacions sexuals, la temperatura, el pes, els medicaments i les notes personals
- Navegació fàcil entre dies
Notificacions i recordatoris
- Alertes personalitzades per a períodes propers, finestres fèrtils, ovulació i més
- Discret i fiable
Programa de recompenses Dose Coins
- Guanya Dose Coins sense esforç fent un seguiment del teu cicle
- Augmenta els teus guanys amb enquestes, jocs i vídeos divertits
- Bescanvia Dose Coins per targetes regal de marques importants com Amazon, Sephora i Bath & Body Works
Dose és perfecte per a qualsevol persona que vulgui un seguiment del cicle menstrual senzill i gratuït que també recompensi els hàbits saludables. Elegant, sofisticat i gratificant, com tu.
Descarrega Dose gratuïtament avui mateix i comença a guanyar Dose Coins per a la teva propera targeta regal!
Data d'actualització:
17 de gen. 2026