Pateix d'ansietat? Estrès? Worry? Els atacs de pànic? La por excessiva? Depressió?
L'ansietat i l'estrès relacionat amb la malaltia es troben en el seu punt més alt en aquest moment a causa de moltes raons, entre elles la pèrdua de la feina, la desocupació, la pressió financera, fallida, casa de recuperació ... el que sigui, els temps són difícils!
L'ansietat pot ser molt angoixant si els seus símptomes són lleus o greus i sovint acompanyada d'atacs de pànic. L'ansietat és alimentada per la preocupació i pensaments negatius i és també un símptoma d'estrès.
Amanda ha escrit i gravat la sessió basada en la seva experiència d'ajudar a les persones a superar l'ansietat i manejar l'estrès. L'enregistrament en si és molt relaxant i farà baixar els nivells d'estrès, permetent que la seva ment per tenir un descans de la preocupació. A continuació, li dóna suggeriments positius per tenir en compte per fer front a la tensió i l'ansietat perquè se senti tranquil i compost, l'alleujament dels símptomes tant físics com mentals.
Aquesta sessió ha estat registrat professionalment amb l'estat de la tecnologia de gravació digital d'última generació. Inclou fons i efectes de so molt potents tècniques de confusió de veu amb diferents efectes de paraules parlades en cada altaveu per crear un tràngol profund meravellosament relaxant.
Simplement escoltar durant 30 minuts, amb la freqüència que voldria!
Data d'actualització:
20 de febr. 2024