Yoga Pranayama
4,6star
131 ressenyes
10 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Benvingut a l'aplicació Pranayama Ioga!
Com vostè sap, el cos humà és una meravellosa peça de maquinària. Si es manté adequadament, se segueix endavant sense problemes fins a la vellesa. Pranayama és, sens dubte, un mètode ideal per preservar la salut i la longevitat del cos. Aquesta antiga pràctica es basa en marxa l'actitud positiva en una persona i ajuda a nivell físic, mental i espiritual. Pot ajudar a controlar diversos trastorns clínics, i també pot ser molt útil per als practicants de ioga, així com els atletes. Aquesta és una habilitat de la vida inavaluable i és de gran benefici en qualsevol etapa de la vida.
Contingut:
- Sobre Pranayama
- Directrius Essencials de Pranayama
- 16 exercicis de Pranayama i més de 40 tècniques de Pranayama (algunes tècniques fins i tot estan dividits en nivells 1-6)
- Detallada introducció, tècnica, beneficis, precaució i notes per a cada exercici Pranayama
- Possibilitat de triar les seves pròpies relació, durada i La repetició vegades per practicar cada Pranayama
- Més de 10 pràctiques generals de Pranayama per a practicants avançats (inici Pràctica funció)
- Mesura de la respiració per a principiants i practicants avançats
- Descripció detallada i il·lustrada per: 7 Asanes, Mudras 7 i 4 Bandhas per Pranayama
- 17 sons diferents
Característiques principals:
Mode d'ocupació - La informació detallada sobre com utilitzar l'aplicació.
Pranayama - Llegir més sobre pranayama i les directrius essencials per a la pràctica de la mateixa. Hi ha una llista d'exercicis on es pot llegir més sobre la tècnica, beneficis, atencions i notes per a cada un d'ells. A més, vostè pot començar a les animacions per a la pràctica d'exercicis de pranayama des d'aquí.
Iniciar la pràctica - Comença a practicar directament exercicis pranayama. Hi ha una llista de totes les animacions de respiració per a cada exercice pranayama es descriu a la secció anterior. Cada animació respiració es pot utilitzar per practicar diversos exercicis de pranayama, i fins i tot es pot utilitzar alguna altra animació si val millor s'adapti a les teves necessitats per seguir la seva respiració.
Mesuri la respiració - Realitzar una prova de respiració per ajudar a trobar el millor interval de temps per a usar a les seves exercicis de respiració. És molt important la utilització d'intervals de temps que li convé i que no són massa llarg o massa curt.
Asanes, mudras, bandhas - Llegir sobre asanes - postures, mudres - gestos amb les mans, i bandhas - panys que es poden utilitzar durant la pràctica i que s'esmenten a la secció de Pranayama. És útil per llegir aquesta secció abans de començar els exercicis.
Configuració - Canviar to favorit, converteixen les vibracions d'encesa / apagat, i mostrar / ocultar informació de text mentre es fa exercicis de respiració.
Més informació - Visita la pàgina web i llegir més sobre Fundació Ioga Anant i aquesta aplicació.
Si té algun dubte o comentari, si us plau, no dubti en contactar amb nosaltres a yogi_anantpal@hotmail.com
Com vostè sap, el cos humà és una meravellosa peça de maquinària. Si es manté adequadament, se segueix endavant sense problemes fins a la vellesa. Pranayama és, sens dubte, un mètode ideal per preservar la salut i la longevitat del cos. Aquesta antiga pràctica es basa en marxa l'actitud positiva en una persona i ajuda a nivell físic, mental i espiritual. Pot ajudar a controlar diversos trastorns clínics, i també pot ser molt útil per als practicants de ioga, així com els atletes. Aquesta és una habilitat de la vida inavaluable i és de gran benefici en qualsevol etapa de la vida.
Contingut:
- Sobre Pranayama
- Directrius Essencials de Pranayama
- 16 exercicis de Pranayama i més de 40 tècniques de Pranayama (algunes tècniques fins i tot estan dividits en nivells 1-6)
- Detallada introducció, tècnica, beneficis, precaució i notes per a cada exercici Pranayama
- Possibilitat de triar les seves pròpies relació, durada i La repetició vegades per practicar cada Pranayama
- Més de 10 pràctiques generals de Pranayama per a practicants avançats (inici Pràctica funció)
- Mesura de la respiració per a principiants i practicants avançats
- Descripció detallada i il·lustrada per: 7 Asanes, Mudras 7 i 4 Bandhas per Pranayama
- 17 sons diferents
Característiques principals:
Mode d'ocupació - La informació detallada sobre com utilitzar l'aplicació.
Pranayama - Llegir més sobre pranayama i les directrius essencials per a la pràctica de la mateixa. Hi ha una llista d'exercicis on es pot llegir més sobre la tècnica, beneficis, atencions i notes per a cada un d'ells. A més, vostè pot començar a les animacions per a la pràctica d'exercicis de pranayama des d'aquí.
Iniciar la pràctica - Comença a practicar directament exercicis pranayama. Hi ha una llista de totes les animacions de respiració per a cada exercice pranayama es descriu a la secció anterior. Cada animació respiració es pot utilitzar per practicar diversos exercicis de pranayama, i fins i tot es pot utilitzar alguna altra animació si val millor s'adapti a les teves necessitats per seguir la seva respiració.
Mesuri la respiració - Realitzar una prova de respiració per ajudar a trobar el millor interval de temps per a usar a les seves exercicis de respiració. És molt important la utilització d'intervals de temps que li convé i que no són massa llarg o massa curt.
Asanes, mudras, bandhas - Llegir sobre asanes - postures, mudres - gestos amb les mans, i bandhas - panys que es poden utilitzar durant la pràctica i que s'esmenten a la secció de Pranayama. És útil per llegir aquesta secció abans de començar els exercicis.
Configuració - Canviar to favorit, converteixen les vibracions d'encesa / apagat, i mostrar / ocultar informació de text mentre es fa exercicis de respiració.
Més informació - Visita la pàgina web i llegir més sobre Fundació Ioga Anant i aquesta aplicació.
Si té algun dubte o comentari, si us plau, no dubti en contactar amb nosaltres a yogi_anantpal@hotmail.com
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Puntuacions i ressenyes
4,6
127 ressenyes
Sílvia Calatayud
- Marca com a inadequada
13 d’agost del 2021
Really useful app for practicing Pranayama! Option for inhalation, exhalation and born internal and external retention of the breath, as well as different ratios. Perfect!