Mama Balance Club
500+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Saps com d'important és l'entrenament postnatal després del naixement del teu fill, però com a mare no saps realment QUAN hauries d'incorporar la teva formació a la teva vida quotidiana?
Al Mama Balance Club trobareu entrenaments bàsics curts i nítids, desenvolupats per la llevadora i experta en sòl pèlvic Ann-Katrin Gnutzmann.
Podeu començar a utilitzar aquesta aplicació 6-8 setmanes després d'un part espontani sense complicacions o 10-12 setmanes després d'una cesària.
Se us guiarà pas a pas per les funcions del vostre nucli i com podeu entrenar-lo millor.
Aquesta formació sempre té un enfocament holístic.
Aprendràs quina influència té la salut dels teus peus en el teu sòl pèlvic, per què la teva postura juga un paper tan important i quins petits canvis pots fer a la teva vida diària per fer grans canvis en la vitalitat del teu sòl pèlvic.
Un cop hagueu completat la primera part i après tots els conceptes bàsics, podeu continuar amb la formació avançada.
Perquè la regressió no és una cosa que es completa després de 8 setmanes, sinó que pot trigar fins a 3 anys després del naixement.
L'entrenament de suport és absolutament necessari aquí, especialment si hi ha diàstasi recti o es produeixen símptomes com incontinència o fuites d'aire incontrolades.
Al MamaClub sempre tens disponible l'entrenament adequat, independentment de si el teu coll està tens avui, et fa mal l'esquena o vols reduir la mida de la teva panxa que encara sembla embarassada.
Totes les característiques d'un cop d'ull:
-> entrenaments curts i efectius entre 5 i 35 minuts
-> Apte a partir de 6-8 setmanes després del part espontani o 10-12 setmanes després de la cesària
-> Entrenar quan vulguis, on vulguis, durant el temps que vulguis
-> Integra la teva formació a la teva vida quotidiana
-> Enfocament holístic, no més "ascensor" amb el sòl pèlvic
-> La relaxació és igual d'important per al sòl pèlvic i es té en compte a l'entrenament
Al Mama Balance Club trobareu entrenaments bàsics curts i nítids, desenvolupats per la llevadora i experta en sòl pèlvic Ann-Katrin Gnutzmann.
Podeu començar a utilitzar aquesta aplicació 6-8 setmanes després d'un part espontani sense complicacions o 10-12 setmanes després d'una cesària.
Se us guiarà pas a pas per les funcions del vostre nucli i com podeu entrenar-lo millor.
Aquesta formació sempre té un enfocament holístic.
Aprendràs quina influència té la salut dels teus peus en el teu sòl pèlvic, per què la teva postura juga un paper tan important i quins petits canvis pots fer a la teva vida diària per fer grans canvis en la vitalitat del teu sòl pèlvic.
Un cop hagueu completat la primera part i après tots els conceptes bàsics, podeu continuar amb la formació avançada.
Perquè la regressió no és una cosa que es completa després de 8 setmanes, sinó que pot trigar fins a 3 anys després del naixement.
L'entrenament de suport és absolutament necessari aquí, especialment si hi ha diàstasi recti o es produeixen símptomes com incontinència o fuites d'aire incontrolades.
Al MamaClub sempre tens disponible l'entrenament adequat, independentment de si el teu coll està tens avui, et fa mal l'esquena o vols reduir la mida de la teva panxa que encara sembla embarassada.
Totes les característiques d'un cop d'ull:
-> entrenaments curts i efectius entre 5 i 35 minuts
-> Apte a partir de 6-8 setmanes després del part espontani o 10-12 setmanes després de la cesària
-> Entrenar quan vulguis, on vulguis, durant el temps que vulguis
-> Integra la teva formació a la teva vida quotidiana
-> Enfocament holístic, no més "ascensor" amb el sòl pèlvic
-> La relaxació és igual d'important per al sòl pèlvic i es té en compte a l'entrenament
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Activitat en aplicacions i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Ubicació, Informació personal i 4 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
Wir haben die App komplett überarbeitet !
-Neuer Name
-Neues Logos
-Neue Inhalte
-Neuer Name
-Neues Logos
-Neue Inhalte
Assistència de l'aplicació
phone
Número de telèfon
+491717598190