Nature sleep マイページ

Nature sleep

Sobre l'aplicació

És una aplicació de la pràctica del currículum del mètode de son "Nature sleep" que optimitza el son, realitza el control del son i li permet viure eficientment amb un son curt.
* Tingueu en compte que aquesta aplicació és només per a estudiants.

[Què és el son de la natura]
El son natural és l’únic programa d’entrenament per a dormidors curts ® informat per la Japan Short Sleeper Training Association, on podeu aprendre l’essència del son a partir del son que prenen els animals actius al món natural i per a les persones modernes. Un currículum que optimitza el son.
Simplement restablint la capacitat dels humans per dormir i optimitzant-lo per a l’entorn modern, no es produeix somnolència diürna, el temps de son s’escurça i, en conseqüència, el temps d’activitat s’amplia molt. Jo puc.
No es veurà obligat a dormir durant poc temps i no reduirà la quantitat de son que originalment necessitava. Més aviat, els resultats dels exàmens de salut són millors i hi ha més persones motivades a fer coses que abans de practicar el son a la natura.
Creiem que el son més curt no és important, sinó més temps d'activitat a la vida.

【Contingut】

――12 vídeos de conferències
--77 vídeos de suport
--Video que explica les regles d’activitat basades en la teoria del son de la natura
- Manual d’instruccions per dormir
- Funció original de gravació del son
- Practicar la funció de registre de les regles d'activitat
--Funció de gravació de la son
- Llistat i gràfics de cada registre

[Ús de serveis accessoris]

- Butlletí de preguntes i respostes
- Reserva i canvi de sessions en línia per part dels instructors
--Publicació de preguntes prèvies a sessions en línia
――Comprovar i participar en el calendari d’esdeveniments per obtenir avantatges en un somni curt

Si heu vist aquesta aplicació i esteu interessats en el mètode de son Nature sleep, acompanyeu-nos a la sessió informativa.
Actualment el portem a terme en línia, de manera que pugueu acompanyar-nos des de l’estranger.