4 Minutes Work (TABATA timer)
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
10 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
L'entrenament Tabata és un tipus d'entrenament d'interval en el qual realitzes un total de 8 sèries (4 minuts en total) de 20 segons d'exercici d'alta intensitat i 10 segons de descans (4 minuts en total). Un tipus de mètode d'entrenament en el qual es poden obtenir efectes d'exercici extremadament alts en un període de temps curt.
Aquesta aplicació us notifica l'inici de l'exercici i el descans amb un so de notificació i admet l'entrenament de Tabata.
El dia que heu entrenat està marcat amb un cercle al calendari, de manera que podeu veure l'estat de l'exercici del mes actual d'una ullada.
Pots especificar la teva música preferida com a BGM.
Si escoltes cançons amb un tempo que coincideix amb el teu entrenament, augmentarà la teva tensió i augmentarà la teva motivació.
*Abans de fer exercici, si us plau, afluixa el teu cos fent estiraments.
Si teniu malalties del cor, pressió arterial alta o dolor articular, consulteu el vostre metge abans d'utilitzar-lo.
Utilitzem la següent font de so gratuïta semblant a un lloc per al so de notificació.
OtoLogic - https://otologic.jp/
Gràcies per la teva oferta.
■Sobre els permisos
Aquesta aplicació utilitza els permisos següents per oferir diversos serveis. La informació personal no s'enviarà fora de l'aplicació ni s'enviarà a tercers.
・Accés a música i àudio
És necessari quan es reprodueix la font de so a l'emmagatzematge.
■Notes
Tingueu en compte que no som responsables de cap problema o dany causat per aquesta aplicació.
Aquesta aplicació us notifica l'inici de l'exercici i el descans amb un so de notificació i admet l'entrenament de Tabata.
El dia que heu entrenat està marcat amb un cercle al calendari, de manera que podeu veure l'estat de l'exercici del mes actual d'una ullada.
Pots especificar la teva música preferida com a BGM.
Si escoltes cançons amb un tempo que coincideix amb el teu entrenament, augmentarà la teva tensió i augmentarà la teva motivació.
*Abans de fer exercici, si us plau, afluixa el teu cos fent estiraments.
Si teniu malalties del cor, pressió arterial alta o dolor articular, consulteu el vostre metge abans d'utilitzar-lo.
Utilitzem la següent font de so gratuïta semblant a un lloc per al so de notificació.
OtoLogic - https://otologic.jp/
Gràcies per la teva oferta.
■Sobre els permisos
Aquesta aplicació utilitza els permisos següents per oferir diversos serveis. La informació personal no s'enviarà fora de l'aplicació ni s'enviarà a tercers.
・Accés a música i àudio
És necessari quan es reprodueix la font de so a l'emmagatzematge.
■Notes
Tingueu en compte que no som responsables de cap problema o dany causat per aquesta aplicació.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Ubicació, Activitat en aplicacions i 2 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir
Novetats
Bug fixes and performance improvements.
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
WE-HINO SOFT
support@west-hino.net
3-4-10, MEIEKI, NAKAMURA-KU
ULTIMATE MEIEKI 1ST 2F.
NAGOYA, 愛知県 450-0002
Japan
+81 90-3650-2074
