تمارين شاملة: للجيم والمنزل
Conté anuncis
10 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
**Exercicis integrals: per al gimnàs i a casa** - **La millor aplicació de fitness** per millorar la forma física de **dones** i homes i augmentar la musculatura.
Esteu buscant una **aplicació d'entrenament gratuïta** que us ofereixi tot el que necessiteu per millorar el vostre **fitness**, desenvolupar múscul a casa** o al gimnàs** i augmentar la força màxima**? L'aplicació "Exercicis integrals: per al gimnàs i la llar" és la solució ideal per a tu. L'aplicació inclou una varietat de **exercicis** i plans d'entrenament personalitzats que compleixen tots els nivells i objectius.
Tant si voleu fer **exercicis de gimnàs** amb **equip de gimnàs** o **peses lliures**, com si preferiu **exercicis a casa** sense equip, l'aplicació us ofereix una varietat d'exercicis, com ara ** exercicis de cardio* *, **exercicis de força**, **exercicis de ioga** i **exercicis de Pilates**, cosa que el fa adequat per a tothom que busqui la **millor aplicació per baixar de pes i construir múscul**.
L'aplicació també inclou un **entrenador personal virtual** que et guia pas a pas, amb fotos i guies visuals que mostren com realitzar correctament els exercicis per evitar lesions i augmentar l'eficàcia. També conté **calculadores** per calcular el vostre **índex de massa corporal** i les vostres calories necessàries per assolir els vostres objectius, tant si voleu **pèrdua de pes** com si voleu **augmentar la massa muscular**.
L'aplicació "Comprehensive Workouts: For Gym & Home" ofereix una àmplia gamma de **plans d'entrenament personalitzats** que s'adapten al vostre horari, amb opcions que van des de plans d'entrenament de 3 dies a la setmana fins a plans d'entrenament de 7 dies. També trobareu plans de nutrició dissenyats per millorar el rendiment esportiu, com ara **Plans de nutrició esportiva**, i recomanacions per als **complements** adequats.
Tant si busqueu **exercicis d'escalfament i refredament** o **exercicis de resistència** per augmentar la **força**, trobareu tot el que necessiteu en aquesta aplicació. Mitjançant el **Seguiment diari d'exercicis**, podreu fer un seguiment del vostre progrés amb precisió i assolir els vostres objectius més ràpidament.
L'aplicació "Comprehensive Workouts: For Gym and Home" ja està disponible a **dispositius Android**, i es considera la **millor aplicació de fitness** per millorar la vostra **salut física** i construir el vostre cos d'una manera saludable. i manera ideal.
Esteu buscant una **aplicació d'entrenament gratuïta** que us ofereixi tot el que necessiteu per millorar el vostre **fitness**, desenvolupar múscul a casa** o al gimnàs** i augmentar la força màxima**? L'aplicació "Exercicis integrals: per al gimnàs i la llar" és la solució ideal per a tu. L'aplicació inclou una varietat de **exercicis** i plans d'entrenament personalitzats que compleixen tots els nivells i objectius.
Tant si voleu fer **exercicis de gimnàs** amb **equip de gimnàs** o **peses lliures**, com si preferiu **exercicis a casa** sense equip, l'aplicació us ofereix una varietat d'exercicis, com ara ** exercicis de cardio* *, **exercicis de força**, **exercicis de ioga** i **exercicis de Pilates**, cosa que el fa adequat per a tothom que busqui la **millor aplicació per baixar de pes i construir múscul**.
L'aplicació també inclou un **entrenador personal virtual** que et guia pas a pas, amb fotos i guies visuals que mostren com realitzar correctament els exercicis per evitar lesions i augmentar l'eficàcia. També conté **calculadores** per calcular el vostre **índex de massa corporal** i les vostres calories necessàries per assolir els vostres objectius, tant si voleu **pèrdua de pes** com si voleu **augmentar la massa muscular**.
L'aplicació "Comprehensive Workouts: For Gym & Home" ofereix una àmplia gamma de **plans d'entrenament personalitzats** que s'adapten al vostre horari, amb opcions que van des de plans d'entrenament de 3 dies a la setmana fins a plans d'entrenament de 7 dies. També trobareu plans de nutrició dissenyats per millorar el rendiment esportiu, com ara **Plans de nutrició esportiva**, i recomanacions per als **complements** adequats.
Tant si busqueu **exercicis d'escalfament i refredament** o **exercicis de resistència** per augmentar la **força**, trobareu tot el que necessiteu en aquesta aplicació. Mitjançant el **Seguiment diari d'exercicis**, podreu fer un seguiment del vostre progrés amb precisió i assolir els vostres objectius més ràpidament.
L'aplicació "Comprehensive Workouts: For Gym and Home" ja està disponible a **dispositius Android**, i es considera la **millor aplicació de fitness** per millorar la vostra **salut física** i construir el vostre cos d'una manera saludable. i manera ideal.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Abdelrahman M S Alnweiri
wezoapps@gmail.com
Indonesia
