Unburn
Compres des de l'aplicació
5+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Et sents aclaparat, esgotat o esgotat emocionalment?
Unburn t'ajuda a comprendre i reduir l'esgotament mitjançant l'autoavaluació psicològica, el seguiment de l'estat d'ànim i accions diàries personalitzades, tot d'una manera suau, privada i no intrusiva.
🔥 Comprova el teu nivell d'esgotament
Utilitzem un qüestionari breu basat en investigacions inspirat en el Copenhaguen Burnout Inventory (CBI) per mesurar l'esgotament en quatre àrees:
• Esgotament total
• Esgotament personal
• Esgotament laboral
• Esgotament relacionat amb el client
Veureu resultats clars i gràfics visuals que mostren com canvien els vostres nivells amb el temps.
🌱 Aconsegueix accions de recuperació diàries
Cada dia, Unburn suggereix unes quantes accions petites i efectives en funció del vostre nivell d'esgotament actual. Aquestes van des de simples indicacions de relaxació fins a microactivitats que canvien l'estat d'ànim, totes dissenyades per ajudar-vos a recuperar-vos suaument.
📊 Feu un seguiment del vostre estat emocional
Valoreu el vostre estat d'ànim i energia diaris. Els gràfics visuals us ajuden a notar patrons, detectar l'esgotament precoç i reflexionar sobre el vostre benestar emocional.
🎧 Restaura a la zona de pausa
Exploreu una petita col·lecció de visuals i sons calmants (p. ex., pluja, foc, bosc). És el teu espai tranquil per respirar i restablir-te.
🔐 Les teves dades es mantenen privades
• Funciona completament fora de línia
• Sense anuncis ni seguiment
• Inici de sessió de Google opcional per fer una còpia de seguretat de les vostres dades
• Sincronització xifrada d'extrem a extrem (opcional)
📅 Recordatoris que respectin el teu ritme
Personalitzeu els recordatoris per registrar-vos, reflectir o completar accions diàries. O desactiveu-los completament: teniu el control.
⸻
Unburn és el teu assistent tranquil i atent per reconèixer l'esgotament i recuperar-te pas a pas. Sense pressió. Sense excés d'enginyeria. Només eines senzilles per ajudar-te a sentir-te millor.
Unburn t'ajuda a comprendre i reduir l'esgotament mitjançant l'autoavaluació psicològica, el seguiment de l'estat d'ànim i accions diàries personalitzades, tot d'una manera suau, privada i no intrusiva.
🔥 Comprova el teu nivell d'esgotament
Utilitzem un qüestionari breu basat en investigacions inspirat en el Copenhaguen Burnout Inventory (CBI) per mesurar l'esgotament en quatre àrees:
• Esgotament total
• Esgotament personal
• Esgotament laboral
• Esgotament relacionat amb el client
Veureu resultats clars i gràfics visuals que mostren com canvien els vostres nivells amb el temps.
🌱 Aconsegueix accions de recuperació diàries
Cada dia, Unburn suggereix unes quantes accions petites i efectives en funció del vostre nivell d'esgotament actual. Aquestes van des de simples indicacions de relaxació fins a microactivitats que canvien l'estat d'ànim, totes dissenyades per ajudar-vos a recuperar-vos suaument.
📊 Feu un seguiment del vostre estat emocional
Valoreu el vostre estat d'ànim i energia diaris. Els gràfics visuals us ajuden a notar patrons, detectar l'esgotament precoç i reflexionar sobre el vostre benestar emocional.
🎧 Restaura a la zona de pausa
Exploreu una petita col·lecció de visuals i sons calmants (p. ex., pluja, foc, bosc). És el teu espai tranquil per respirar i restablir-te.
🔐 Les teves dades es mantenen privades
• Funciona completament fora de línia
• Sense anuncis ni seguiment
• Inici de sessió de Google opcional per fer una còpia de seguretat de les vostres dades
• Sincronització xifrada d'extrem a extrem (opcional)
📅 Recordatoris que respectin el teu ritme
Personalitzeu els recordatoris per registrar-vos, reflectir o completar accions diàries. O desactiveu-los completament: teniu el control.
⸻
Unburn és el teu assistent tranquil i atent per reconèixer l'esgotament i recuperar-te pas a pas. Sense pressió. Sense excés d'enginyeria. Només eines senzilles per ajudar-te a sentir-te millor.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Activitat en aplicacions i 2 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
Welcome to Unburn!
🧠 Track your burnout levels
📊 Analyze your personal, work, and client-related stress
🌱 Get daily actions and helpful recommendations
We’re still improving the app — your feedback is highly appreciated!
🧠 Track your burnout levels
📊 Analyze your personal, work, and client-related stress
🌱 Get daily actions and helpful recommendations
We’re still improving the app — your feedback is highly appreciated!
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
VITALII KOLOSOV
kolosov.vitalii@gmail.com
Na Václavce
1221/18
150 00 Praha
Czechia
undefined
